A csontritkulás kialakulását könnyebb megelőzni, mint kezelni. A jó hír, hogy egészen egyszerű módszerekkel akadályozható meg ennek a betegségnek a kialakulása. A megfelelő táplálkozás, az egészséges életvitel és a mozgás beiktatása a hétköznapjainkba fontos a csontok fejlődéséhez. A csontritkulás…