A magas cukortartalmú ételek, italok könnyen oda vezethetnek, hogy észre sem veszed, de a kilók csak kúsznak felfelé. A cukortöbblet extra kalóriát jelent, de nemcsak az édességekkel visszük be, de a feldolgozott élelmiszerekkel is. Ha az alábbi tünetek ismerősek, valószínűleg túl sok cukrot…