A fogyás egyenletét mindenki jól ismeri: egyél kevesebbet és égess el több energiát. Tudjuk, hogy a legtöbb diéta és gyors súlycsökkentő módszer nem úgy működik, ahogy azt ígéri. Ha gyorsan szeretnénk leadni néhány kilót, ezek a szakértői tippek megkönnyítik a helyzetet.
Víz, víz, víz - Ha a…