Vannak pillanatok, amikor visszanézve minden értelmet nyer. Egy-egy szokatlan viselkedés, új szokás, furcsa reakció - és összeáll a kép. De mik azok a finom, alig észrevehető jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a párunk talán már nem csak velünk osztja meg az életét?
1. Külsőre hirtelen nagy…
A cukor nemcsak az édességekben bújik meg - ott van a reggeli müzliben, az üdítőben, a készételekben, sőt, még a „diétás” termékekben is. A túlzott cukorfogyasztás alattomosan hat: a kilók szaporodnak, az energiaszint csökken, és a szervezet egyre több jelzést küld, hogy ideje változtatni.
1. Bőröd…
Mi kell a nőnek? A válasz nem bonyolult, csak őszinte kell legyen.
A kérdés örök, a válasz viszont változik - vagy mégsem? A legtöbb nő nem a tökéletest keresi, hanem azt, aki valódi. Aki nem szerepet játszik, hanem jelen van. Nézzük, mi az, amitől egy férfi nem csak „jó fej”, hanem az Igazi.
1.…
Az egészség hosszú távú megőrzésének érdekében fontos, hogy táplálkozásunkat minden életszakaszunkban az aktuális életmódunkkal és szervezetünk elkerülhetetlen fiziológiai változásaival is összehangoljuk.
Az idősödéssel jellemzően együtt jár:
a fizikai aktivitás fokozatosan csökkenése,
az…
A Balatonról sokaknak a nyári nyüzsgés, a strandolás és a fesztiválok jutnak eszébe. Pedig a tó igazi varázsa talán épp akkor mutatkozik meg, amikor elcsendesedik a part, és a természet visszaveszi a főszerepet. A balatonfüredi Hotel Golden Lake ebben az időszakban különösen figyelemre méltó:…
Sokan úgy tartják, hogy a szerelem vak, és a születési dátum csupán egy szám. De vajon tényleg ennyire egyszerű a képlet? Vagy a korkülönbség – különösen, ha jelentős – valódi kihívásokat rejthet egy kapcsolatban?
A kérdés nem pusztán a számokról szól. Sokkal inkább arról, hogy a különböző…
A méz nem csupán egy természetes édesítőszer – igazi kincs a konyhában és a fürdőszobában egyaránt. Energiát ad, támogatja az immunrendszert, és ragyogóvá varázsolja a bőrt. Érdemes beépíteni a mindennapokba, hiszen a méz előnyei messze túlmutatnak az ízén.
Gazdag tápanyagforrás
A méz vitaminokban…
Valószínűleg mindannyian átéltük már azt a pillanatot, amikor reggel nehéz felkelni, a munka pedig nem inspirál, hanem nyomaszt. A kiégés nem egyik napról a másikra történik - lassan, alattomosan kúszik be a mindennapokba. Hosszú távú érzelmi túlterhelés és tartós stressz következménye, amely…
Minden nő azt szeretné, hogy haja ne csak szép, hanem egészséges és dús is legyen, hiszen a haj egészsége mindig divatban van. A hajápolók és szérumok garmadája mellett mégis sokszor megfeledkezünk arról, hogy a hajszárító is komoly hatással van a haj egészségére. Egy korszerű hajszárító azonban nem…
A hosszú élet nem a véletlen műve. Tudatos döntések, apró napi szokások és egy kis odafigyelés mind hozzájárulnak ahhoz, hogy fittebbek, energikusabbak és egészségesebbek maradjunk. Íme néhány tipp, amit érdemes beépíteni a mindennapokba.
Mozdulj meg rendszeresen, ha ülőmunkát végzel
A hosszan…
