Rendkívül kellemetlen ha éjszaka arra ébredünk, hogy görcsöl a vádlink. Ismerős? A feszítő érzés gyorsan fájdalmas görcsbe rántja az egész lábikrát, mintha egy láthatatlan erő próbálná elszakítani az izmokat. Ezalatt nehézünkre esik mozgatni a lábunkat. Magnéziumhiányra…