Év végéhez közeledbe, gyakran teszünk magunknak ígéreteket, fogadalmakat. Nem késő, hogy tegyünk az egészségünk és nem utolsó sorban saját életünk meghosszabbítása érdekében lépéseket, melyeket tényleg nem nehéz megvalósítani!
Rendszeresen fogyasszunk vörösbort
A vörösbor erős antioxidáns…