A tiszta, ápolt, ragyogó arcbőr a vonzó külső záloga. Hogy valóban természetes szépségünkkel hódíthassunk, nem árt végiggondolni napi rutinunkat. Ugyanis ha nap, mint nap, elkövetjük ugyanazokat a hibákat bőrünk ellen, akkor milyen lesz bőrünk 10-15 év múlva?

• Este kihagyod az arctisztítást

Lefekvés előtt fontos, hogy alaposan eltávolítsuk a sminket és megtisztítsuk az arcbőrünket! Ha ezt a lépést rendszeresen kihagyjuk bőrünk garantáltan öregszik, hiszen a smink és egyéb szennyeződések elzárják a pólusokat, amik így nem tudnak lélegezni, ettől pedig fénytelenné válik a bőr. Az arctisztítás után ne feledkezzünk meg a hidratálásról sem. Bőrünk rugalmasságának, simaságának megőrzéséhez a legfontosabb a megfelelő táplálás. A száraz, érzékeny vagy normál bőrűek erre általában odafigyelnek, ám a zsíros bőrűek hajlamosak erről elfeledkezni.

• Nem alszol eleget

A gyakori  kevés alvás komoly egészségkárosodáshoz vezet, melynek első jelei a bőrünkön jelentkezik. A bőr megereszkedik, fakó, élettelen, megjelennek a szem alatti karikák. A bőr hasonlóan a többi szervünkhöz éjszaka regenerálódik, ha pedig nem szánunk elég időt az alvásra, ezt a regenerációt megvonjuk szervezetünktől.

• Túlzásba vitt napozás, szoláriumozás

A bőr öregedésének egyik fő oka a túlzottan erős közvetlen napfény, mely  szinte azonnal kialakuló ráncokhoz vezethet. Nem hiába próbálják a bőrgyógyászok folyamatosan felhívni a figyelmet, hogy a napsugarak és a szolárium sugarai is egyaránt nagyon károsak a bőrünknek! Ha túlzásba visszük bármelyiket is a bőrünk kifejezetten öregszik és hamarabb fog ráncosodni, ráadásul kevésbé lesz rugalmas. Fontos a fényvédő krémek használata, a 15-ös faktorú naptej 93-94 százalékos védelmet jelent. 

• Túlzásba vitt hámlasztás

Napjainkban reneszánszát éli a hámlasztás, radírozás  mellyel lehetővé válik az elhalt hámsejtek eltávolítása, így eredményezve egészségesebb, fiatalabb, életerősebb bőrt. Ha viszont túlzásba visszük a hámlasztást az élő, friss bőrréteget is könnyen felsérthetjük. Ideális a heti 1, maximum 2 alkalommal való bőrradírozás.

• Rossz sminktermékeket használunk

Általában odafigyelünk arra, hogy bőrtípusunknak megfelelő kozmetikumokat használjunk. Ennek ellenére gyakran a reklámok hatására elcsábulunk egy-egy új termék kipróbálására. Azután néha napokig, vagy még több időbe telik míg helyrehozzuk a károkat. Kerüljük a viaszos és olajas termékeket, inkább az ásványi alapú sminktermékeket részesítsünk előnyben.