Valamennyi nő rémálma a narancsbőr. A cellulit, vagyis a narancsbőr nagyon jellegzetes esztétikai probléma, mely a nők mintegy 80-90 százalékát érinti. Hiába a sok méregdrága cellulitisz-ölő kozmetikum, ha olyan rossz szokásaink vannak, melyek tovább rontanak a helyzeten!
- Túl sok ülés
A narancsbőr, az ülő életmód átka! Sajnos, akik napi 8 órában ülőmunkát végeznek, azoknál a narancsbőr egyre láthatóbbá válik, megszabadulni tőle pedig egyre nehezebb lesz. A sok ülés hosszú távon keringési zavarokat okozhat, ami a cellulitisz fejlődésének is kedvez. Éppen ezért fontos, hogy a munkaidő után mozogjunk, illetve végezzünk rendszeresen cellulitisz-masszázs, amely fokozza a vérkeringést az érintett területen, és felszabadítja a toxinokat.
- Kevés folyadék
Minden nap nagyjából két liter folyadékra van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy a bőrünk egészséges maradjon. A megfelelő mennyiségű folyadék képes megszabadítani a narancsbőrtől is, mivel a folyadék révén sikerül a toxinoknak kiürülni. Ellenkező esetben a szövetekbe felhalmozódnak.
- Túl szűk alsónemű, farmer
A túl szűk öltözék lelassítja az érintett területen a véráramlást, a fenéken, a combokon és a csípőn. Mivel a sejtek nem kapnak elegendő oxigént a narancsbőr napról napra jobban terjedhet.
- Helytelen életmód
A helytelen életmód nagy mértékben szerepet játszik a narancsbőr kialakulásában, elsősorban a súlyfelesleg, asok cukor, finomított szénhidrátok és a tartósítószert tartalmazó ételek fogyasztása, illetve a mozgásszegény életmód. Ez nem jelenti azt, hogy a normál testsúlyú nőknél ne alakulhatna ki narancsbőr. Ez az esztétikai probléma sajnos nagyon összetett, és a kialakulása többféle okra vezethető vissza!
- Csak krémek alkalmazásával nem fog eltűnni
Nem tudunk látványos és tartós eredményt elérni, ha csak krémekkel kenegetjük magunkat. Ezek a termékek sok esetben nem is tudnak a bőr mélyebb rétegeibe hatolni. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen a narancsbőrrel szembeni küzdelemben. Sporttal, masszázzsal, váltózuhannyal, egészséges táplálkozással és megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel kell megcélozni a bőr javulását.
