A lakosság csaknem 70%-a szenved D-vitamin hiányában. A D-vitamin egy részét szervezetünk az elfogyasztott ételekből nyeri, jelentős részét pedig saját maga állítja elő napfény hatására.
A magyar konyha D-vitaminban szegény
Kizárólag étrendi forrásokból szinte lehetetlen a D-vitamin szükségletünk…