Nemcsak az alkohol vagy a szerencsejáték tud függővé tenni. Vannak olyan meglepő szokások, amikre ha egyszer rákapunk, többé már nem tudunk lemondani róluk, és fel sem ismerjük, hogy függővé váltunk.
- Ajakbalzsam
Egyes ajakápoló termékek összetevői rendkívül szárítanak, ami arra késztet, hogy újra és újra használni kelljen. Sőt, van aki annyira hozzászokott az ajkán lévő texturális érzéshez, ha nincs rajta ajakápoló, úgy érzi, hogy valami hiányzik.
- Fogfehérítés
Az egy jó dolog, ha használunk fehérítőt a kávé okozta elszíneződés miatt. Egészen más dolog a fogfehérítés rabjává válni. A fehérítő termékek, például lézerek, csíkok, gélek, öblítők vagy paszták túlzott vagy helytelen használata észrevehető érzékenységet, fogfájdalmat, ínyirritációt és gyengített zománcot okozhat, gyakran átmenetileg, de néha tartósan is. A legrosszabb esetben a fogak idővel kezdenek demineralizálódni, mivel a fehérítő termékek eltávolítják a fogzománcot, ami átlátszó fogakat eredményez. Óvatosan alkalmazzuk!
- Edzés
Az edzésfüggők általában úgy érzik, hogy a testmozgás a legfontosabb dolog az életükben. Az edzést használják megküzdési stratégiaként az érzelmek kontrollálására. Honnan tudhatod, hogy függővé váltál? Folyamatosan növelned kell az edzéssel töltött időt, hogy elégedettnek érezd magad, vagy ingerlékenységet, depressziót tapasztalsz, amikor hirtelen csökkented az edzőteremben eltöltött időt?
- Esztétikai beavatkozás
A plasztikai sebészet egyesek számára függőséget okoz. A botoxot alkalmazókra gyakran jellemző, hogy miután látják, hogy hogyan simítja ki a finom vonalakat és elhalványítja a mély barázdákat, indokolatlanul túlzásba viszik. Ahogy megjelenik egy apró vonal, már mennek is a következő beavatkozásra. Ezért látni egyre gyakrabban, hogy a „természetes” megjelenés szó szerint ráfagy az arcra, eltűnik a természetes mimika és egy viasz arc néz vissza ránk. Ugyanígy függővé lehet válni a túlzásba vitt arcfeltöltő eljárásoktól, különösen az ajkak és az arcok területén, valamint a zsírleszívástól.
- Vásárlás
Állandó vásárlási terápiára van szükség? Sok oka van annak, ha a vásárlás rabjává válunk. Előfordulhat, hogy jobb kedvre akarjuk magunkat deríteni vagy csupán ezzel töltünk ki egy belső űrt. Honnan tudod, hogy függő vagy? Meglehetősen biztos lehetsz benne, ha a vásárlás szinte az egyetlen hangulatjavító eszközöd, ha megpróbáltad abbahagyni, de nem sikerült, ha nem vallod be a párodnak a vásárlásaidat vagy rejtegeted a számlákat.
- Állandó szelfik készítése
Korunk népbetegsége lett az állandó szelfik közzététele a közösségi felületeken, ezzel párhuzamosan a hírfolyam folyamatos frissítése, hogy az új hozzászólásokat és a lájkokat bezsebeljük, ezzel is lökést adva a boldogsághormon termelésnek. Egyfajta társadalmi versengés lett a filteres szelfik posztolása, melynek célja, hogy kiderüljön, ki éli a legjobb életet.
És ez még nem minden, jövő héten folytatjuk!