Statisztikák szerint év végén történik a legtöbb szakítás és ebben az időszakban veszekszünk a leggyakrabban. Valljuk be, saját bőrünkön is tapasztaljuk, hogy bizony a karácsony előtti időszak elég embert próbáló. Az ünnepekkel járó stressz nemcsak a karácsony hetére jellemző, hanem már december elején jelentkezik. Ekkor tudatosul bennünk a rengeteg ránk váró feladat, zsúfolásig telnek a bevásárlóközpontok, a parkolóhelyekért megkezdődik a közelharc, sőt sokan még azt sem tudják miből vegyenek ajándékot. Bizony ez próbára teszi az embert. Türelmetlenekké válunk, és máris felüti a fejét a párok között a veszekedés, harag. A sok stressz az immunrendszert is tönkreteheti, ezért van az, hogy sokan pont a két ünnep között dőlnek ágynak.
"Honnan tudhatjuk szenteste, napján, hogy mindjárt zárnak a boltok? Onnan, hogy a férjünk karácsonyi beszerző körútra indul." (Allan Pease, Barbara Pease)
Hogyan óvjuk meg a párkapcsolatunkat? Most még időben vagyunk!
Tervezzünk előre - A szokásos rohanás helyett idén váltsunk taktikát és kezdjünk hozzá az ünnepi előkészületekhez már most. A probléma oka leggyakrabban az, hogy az Ünnepre való készülődéssel járó feladatok és felelősség a felek között nincs egyenlően szétosztva. Időben vagyunk, ahhoz, hogy megtervezzük a karácsony előtti teendőiket, felosszuk a feladatokat, és mindenre jusson időnk. Határozzuk meg előre, mely napokat szánjuk a vásárlásra, takarításra, sütésre-főzésre.
Használjuk ki az internet adta lehetőségeket! - Az internet világában könnyen beszerezhetjük az ajándékok zömét online rendeléssel. Már csak azért is érdemes időben nekikezdeni, nehogy csak az ünnepek után érkezzen meg a kiszemelt ajándék. Az ilyen jellegű vásárlással kényelmesen, sorban állás nélkül eshetünk túl a karácsony egyik sarkalatos kérdésén.
Tudtad? A Google szerint az év végi ünnepek eltelte után ütik be a legtöbben a válás szót az interneten.
Nem a TÖKÉLETES a cél! - Állandóan rohanunk, annak érdekében, hogy minden tökéletes legyen. Így nem ritka, hogy mire eljön az ünnep, már teljesen kimerülünk a sok stressztől. A karácsony nem egy újabb megoldandó feladat, hanem egy meghitt családi ünnep. Nem kell minden áron tökéletesnek lennie. Szóljon ez az ünnep a meghittségről és a szeretetről! Kevésbé fontos, ha nem pont úgy történik minden, ahogy mi elterveztük. A békesség ilyenkor sokkal többet ér, mint a "tökéletes karácsony", amit aztán feszülten töltünk el.
Jusson idő MAGUNKRA is! - Talán ez a legfontosabb megszívlelendő tanács! Adjunk magunknak időt egy kis pihenésre! Szánjunk pár órát a feltöltődésre, kényeztethetjük magunkat egy forró fürdővel, egy csésze teával, egy jó filmmel. És ne feledjük, nem csak a lakásnak jár egy kis megszépülés, hanem nekünk is!
Még egy fontos dolog! Olyan legyen a Ünnep, amilyet mi szeretnénk, másoknak való megfeleés nélkül! Sok esetben nem merjük szóba hozni a tágabb családban, hogy változtatni szeretnénk, nem szenteste akarjuk végiglátogatni az összes rokont. Az ünnepi időszak alatt a párok gyakran a szülőkkel, nagyszülőkkel, rokonokkal töltik a legtöbb időt, így nem marad idejük egymásra. Elkezdődik a végeláthatatlan rokonlátogatás. Figyeljünk arra, hogy egymásra és magunkra is jusson idő, az Ünnepről ne csak a rohanás jusson eszünkbe!
Kellemes, meghitt készülődést!
