Előfordul, hogy a szervezetünkben felhalmozódnak a káros anyagok, ilyenkor a testünk jelzéseket ad, amit nem ártkomolyan venni.

Folyamatos bőrproblémák - Elsődlegesen a bőrünkön tapasztalhatjuk meg a szervezetünk túlterheltségét. Az arcon megjelenő aknék, a túlzottan zsíros arc, az irritált bőr mind utalhat a szervezetben felhalmozott méreganyagokra. A bőrünk az egyik fő eszközünk a méregtelenítésre. Elképesztő, de a bőrünkön keresztül több méreganyag szívódik fel, mint a tápcsatornán keresztül.

Kellemetlen illatok - Minden átmenet ellenére bizonyos szagokra érzékenyen reagálunk, amik erős fejfájást vagy émelygést okozhatnak. Ilyenkor kezdjünk el gyanakodni, hogy a szervezet esetleg telítődött méreganyagokkal. Szagok iránti túlérzékenységért sokszor a felhalmozott toxinok tehetőek felelőssé. Az erős tisztítószerekből eredő toxikus gázok például károsíthatják az orr nyálkahártyáját és a szaglóhám érzékelősejtjeit. 

Hasra rakódott súlyfelesleg - Ha azt tapasztaljuk, hogy leginkább a has területére rakódik le a zsírpárna, ennek az lehet az egyik oka, hogy a felhalmozódott méreganyagok megakadályozzák, hogy a szervezett szabályozni tudja a cukor és koleszterin szintet, sőt még a hormon szintünkre is befolyással lehet.

Megmagyarázhatlan fáradtság - Nemcsak a tavaszi fáradtság vagy a feszített munkatempó eredményezheti a fáradékonyságunkat, hanem a méreganyagok is, amik megnehezítik a szervezetünk optimális működését. A tartós fáradtság egy idő után depresszióhoz vezethet. A káros anyagok felhalmozódása állandó fáradékonyságot, energiahiányt, enerváltságot okozhatnak, sőt az arra fogékonyaknál migrént is kiválthatnak. 

Fokozott izzadás - Ha fizikai megterhelés ellenére vagy a legkisebb mozgástól is izzadunk, elképzelhető, hogy a méreganyagok túlságosan leterhelik a májat, ami így még inkább azon igyekszik, hogy megszabaduljon tőlük. 

Érdemes időnként tehermentesíteni a szervezetünket. Idáilis ilyen esetre a csalántea kúra, ami rendkívül hatásos gyógynövény. A legjobb vér és vesetisztító, felfrissíti és energiával tölti fel az egész szervezetet. Ha nem szeretjük az ízét, egy kis méz vagy menta hozzáadásával javíthatunk rajta. Emellett itt az idő rendszeresen szaunázni!