Nyáron a bőrápolás különösen nagy figyelmet igényel, a klóros és a sós víz, valamint a meleg igénybe veszi a bőrünket. A hőségben nem elég a rutinszerű testápolás, a bőrünk extra törődést igényel, főleg ha az öregedési folyamatot késeltetni szeretnénk. Milyen hibákat ne kövessünk el?
- Sminkben, illatosan napozni
A napozás előtt a sminket mindig alaposan távolítsuk el, ugyanis némely kozmetikum napfény hatására pigmentfoltok kialakulásához vezet. Ugyanez igaz a parfümre is!
- Árnyékban nem kenjük be magunkat
Akkor is védeni kell a bőrünket, amikor árnyékban vagy épp a napernyő alatt hűsölünk. Az árnyékban döntően UVA sugárzás van, melynek hatása nem olyan direkt, mint az UVB, ugyan nem leszünk tőle pirosak, csak a ráncaink, pigmentfoltjaink szaporodnak tőle, és ha nem figyelünk oda akkor a bőrrák kockázata is növekszik.Tehát ne felejtsük el, ha árnyékba húzódunk, akkor is használjunk naptejet, még akkor is ha kifejezetten nem napozunk, hanem például munkába megyünk, várost nézünk.
- Nyaralás előtt szőrteleníteni, gyantázni
Nyaralás előtt sok a teendő, ilyenkor utolsó pillanatban szoktunk a kozmetikusunktól időpontot kérni, hogy a legfeltűnőbb helyekről az ott éktelenkedő szőrt legyantázza. Ezt semmiképp ne tegyük, mert a szőrtelenítés alkalmával a bőrön hámsérülések keletkeznek (a gyanta például a felső hámréteget is leszedi) így a bőr könnyen foltosodhat, pigmentálódhat. A szőrtelenítést a tervezett nyaralás előtt minimum pár nappal végezzük el.
- Márkahűség mindenáron
Ha évek óta ugyanazokat a készítményeket használod, érdemes körbenézned a kozmetikai piacon. A hámréteg velünk együtt változik, így a bőrünk igénye is. Előfordulhat, hogy az újabb termékek hatékonyabbak, korszerűbb összetevőket tartalmaznak. Nem minden esetben kell évekig kitartani egyazon kozmetikum mellett, szakemberek szerint kétévente cseréljük le például az arckrémünket.
- Nem alkalmazzuk hetente a radírozást
Egy nő valódi életkorát leginkább a nyakán, kezén, arcán lévő bőr milyenségéből lehet megállapítani. Ha szeretnénk pár évet letagadni, akkor hetente egy alkalommal radírozzuk át az említett területeket. Az arcradírral ha eltávolítottuk az elhalt hámsejteket, szemmel láthatóan bőrünk visszakapja sugárzó ragyogását. Ezután érdemes egy hidratáló arcpakolást feltenni.
- Nem gondoskodunk elegendő folyadékbevitelről
Mindennap meg kell inni legalább 2 liter – melegben akár 3-4 liter – folyadékot, hogy a bőr megőrizze hidratáltságát, teltségét és rugalmasságát. Ahhoz, hogy a krémek hatékonyságukat maximálisan kifejthessék elengedhetetlenül fontos, hogy az elvesztett nedvesség pótlásáról belsőleg is gondoskodjunk, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával.
