Nem is hinnénk mennyi egészségkárosító anyag van még a legtisztább lakásban is! Nem jövünk rá, mitől fáj a fejünk, miért vagyunk allergiásak, miért rossz a közérzetünk? Nézzük mi az az 5 dolog a lakásunkban, ami könnyen megbetegít:

• Túl sok tisztítószer

A tavaszi nagytakarítás lázában nehéz ellenállni a fantasztikus hatású folteltávolító, vízkőoldó, zsíroldó és egyéb tisztítószereknek. Jó ha tudjuk, hogy a különböző vegyszerek túlzott használata több bajt okozhat, mint hasznot. Belélegezve olyan kellemetlenségeket okozhatnak, mint a nyálkahártya-, bőrirritáció, allergiás reakció, fejfájás, émelygés. A tisztítószerek között nem egy olyan van, ami a "nagyanyáink" régóta bevált praktikáival, például citrommal, ecettel, szódabikarbónával, illetve egyéb természetes alapanyagokkal helyettesíthető. Érdemes természetes anyagokat tartalmazó, környezetbarát tisztítószereket használni, és alkalmazásuk után pedig ne maradjon el a helyiség alapos átszellőztetése se.

• Klímaberendezés nem megfelelő használata

Hirtelen beköszöntött a meleg, ilyenkor a klíma jó szolgálatot tehet. Ma már a legtöbb üzletben és munkahelyen megtalálható a légkondi, de egyre többen szereltetnek be klímát saját otthonukba is. Nagyon fontos azonban a szakszerű használat és a rendszeres karbantartás, különben a készülék több veszélyt is hordozhat magában. A légkondi  beállításakor a legfontosabb alapszabály, hogy a kinti és benti hőmérséklet közötti különbség legfeljebb 5-8˚C legyen. A túl hűvös levegő beállítása a szervezet számára komoly sokkhatást mér, ezáltal romlik a vérkeringés. Nagyon lényeges a klímaberendezések rendszeres és alapos takarítása, karbantartása. Ha nem tisztíttatjuk meg minden szezon előtt a szűrőt, akkor az abban megtelepedő baktériumok akár életveszélyes betegséget is okozhatnak, ez az úgynevezett légiós betegség. A megfelelő módon karbantartott eszközök természetesen nem terjesztenek veszélyes  baktériumokat, sőt a speciális szűrőknek köszönhetően akár ki is szűrhetik a levegőben jelenlévő kórokozókat. 

• Hűtőszekrény polcai, rekeszei

Nem meglepő, hogy a hűtőben a kórokozó csírák előszeretettel telepednek meg, különösen azokon a helyeken, ahol a húst és a zöldségeket tároljuk, ezzel fenyegetve a többi élelmiszert. Mivel a baktériumok már 24 óra alatt megtelepedhetnek a hűtőgép belső felületén, fontos, hogy minél gyakrabban és kellő alapossággal tisztítsuk meg a hűtőt, és ne feledkezzünk meg a zöldségtároló rekeszről sem. Az ételeket pedig alaposan becsomagolva tároljuk. 

• Illatosítók, légfrissítők

Ki ne szeretné, hogy az otthonában mindig jó illat legyen? Azonban az olyan termékek, mint az illatgyertyák vagy a légfrissítők a rák kialakulásában is közrejátszó toxinokkal töltik meg otthonunk levegőjét. Egyes illatgyertyák  olyan petrolkémiai anyagokból készülnek, amelyek benzolt, ólmot és más ártalmas vegyületeket tartalmaznak. Készítsük el mi magunk a természetes légfrissítőnket:

Alaposan mosson ki egy pumpás flakont. Az alkoholt a vízzel 1:9 arányban keverjük el ( 50 ml alkohol és 450 milliliter víz), majd adjunk hozzá 100%-os illóolajat. A levendula, borsmenta, citrus, narancs, fenyő, fahéj, szantál nagyon kiválóak illatosításra.

• Penészedés

A téli hónapokban a kinti hideg és a benti fűtés miatt sok lakásban megnő a páratartalom, a levegő nyirkossá válik, és könnyen kialakulhat a penész. Ezekről a szennyezett felületekről akár olyan mérgező anyagok is leválhatnak, amelyek allergiás, asztmás tüneteket produkálnak. Sokszor nem a látvány, hanem a jellegzetes penész szag  árulja el, hogy baj van. Ha a penész megjelent, az üzletekben kapható savat tartalmazó szerekkel viszonylag könnyen eltávolíthatjuk.