Sokat hallunk a rákkeltő anyagokról, de vannak olyan dolgok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy veszélyt jelenthetnek. Talán nem is sejtjük, hogy sokszor éppen az otthonunk az, ahol az egészségünkre ártalmas anyagok túl nagy számban fordulnak elő.

• Kerülendő műanyag edények

Szinte minden háztartás használ műanyag dobozokat a praktikusság miatt, ugyanakkor a műanyagokról érdemes tudni, hogy néhány típusnál előfordulhat, hogy az étellel érintkezve kémiai anyagok oldódnak ki belőlük. Éppen ezért ételek tárolására és főleg a mikróhullámú sütőben való melegítéskor nem a műanyag, hanem az üveg és kerámiaedények a legalkalmasabbak. Ezekből biztosan nem jutnak káros anyagok a szervezetünkbe. Jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy ha az edényen fel van tüntetve, hogy az adott műanyag mikrohullámú sütőben is használható az csupán annyit jelent, hogy nem fog elolvadni. Arra nem ad garanciát, hogy melegítés során nem jutnak vegyi anyagok az ételünkbe.   

• Műanyag palackok

Egyre több kutatás támasztja alá, hogy napfény és hő hatására a flakonokból szervezetre káros anyagok oldódnak ki. Ha felmelegszik például az autónkban hagyva, akár háromszor több mennyiségű vegyi anyag jut a benne lévő folyadékba, mint ha szobahőmérsékleten tartottuk volna. Eleve ha műanyag palackba szeretnénk folyadékot tölteni, tanulmányozzuk át az üvegek alján található számokat, a 2-es, 4-es és 5-ös számmal ellátottakat bátran használhatjuk, de ezeket se tegyük ki a tűző napra. A legjobb, ha üvegben tárolunk innivalót!

• Alumínium konyhai eszközök

Szerencsére egyre több háztartás mára már mellőzte az alumíniumból készült lábasokat, forralókat, evőeszközöket. Ha eddig nem tettük meg, ideje, hogy kidobjuk őket, hiszen az emberi szervezet nem képes megszabadulni az ételekből kioldódott alumíniumtól, amely a csontokban, idegszövetekben felhalmozódik.  

• Egyes gyakran használt tisztítószerek

A különböző tisztítószerek, melyek az otthonunkban megtalálhatóak jelentősen növelhetik a rák kialakulásának kockázatát, főleg egyes fertőtlenítőszerek, kárpittisztítók, ablaktisztítók veszélyesek. Ha belegondolunk, hogy a saját háztartásunkban mennyi féle és fajta takarítószer található meg, könnyen belátható, hogy rengeteg fölösleges vegyi anyagot használunk, lélegzünk be. Legyünk tudatosak, vásárlás előtt olvassuk el a tisztítószerek címkéjét, hogy milyen kémiai anyagokat tartalmaznak, de a legjobb, ha természetes tisztítószereket használunk. Ilyen lehet a  jól bevált citrom, ecet, szódabikarbóna vagy a mosószóda. Alkalmazzunk minél kevesebb szintetikus vegyi anyagot, kíméljük a szervezetünket!

• Légfrissítők és illatosítók

Az üzletek polcai roskadoznak a különböző elektromos illatosítóktól, légfrissítőktől, illatgyertyáktól pedig pár évvel ezelőtt még nem is hallottunk róluk. Régen beértük a levendulával, naranccsal, citrommal, ezeket használtuk  a lakás illatosítására. A mai forgalomban lévő légfrissítők többsége valóban azonnal kellemes illatot varázsol otthonunkba, de sajnos az egészségünk rovására. Olyan összetevőket tartalmaznak, melyek hosszú távon károsítják a vörösvértesteket, és növelik a rák kialakulásának kockázatát.

• Dekor párnák

Kétségkívül feldobják a lakásunkat a nappalink berendezéséhez jól harmonizáló díszpárnák, azonban tartózkodjunk azok vásárlástól, melyek műanyag habbal vannak töltve és égésgátlókat is tartalmaznak. Ezek az anyagok a párnából a lakás levegőjébe jutnak. Műanyag párna helyett keressünk gyapjúval, tollal vagy poliészterrel töltött változatot.

• Többször felhasznált olaj

A fritőz elterjedésével egyre több háztartásban vált szokássá az olaj többszöri felhasználása. Pedig a legismertebb káros anyag a konyhánkban, egészségkárosító hatása a többszöri felhasználásban rejlik. Hevítéskor megváltozik az olaj szerkezete, bármennyire is pazarlásnak tűnik, a háztartásban használt olajat ne használjuk fel többször!

• Hamis parfümök

A hamis parfümök nem mennek át egészségügyi tesztelésen, használatuk  veszélyt jelenthet az egészségünkre, hiszen nem lehet tudni, hogy mi van az üvegben. Ha szerencsénk van akkor csak hamar elillanó illatanyagokkal ellátott vizet fújunk magunkra,  de akár tartalmazhatnak káros hatású kémiai anyagokat is. Honnan ismerhetjük fel, hogy hamisítvánnyal van dolgunk? A hamis parfümök dobozai nem olyan igényesek, nem ugyanazt a betűtípust, használják, mint az eredeti. A valódi parfüm nem mozog a dobozban, hanem belülről is ki van támasztva. Az parfüm üvegének a formája is árulkodó lehet.

Amennyire csak lehet  csökkentsük a kockázatot, feleslegesen ne tegyük próbára a szervezetünket.