A méreganyagok több úton is bejuthatnak a szervezetünkbe, például a belélegzett levegőn, az elfogyasztott ételeken keresztül vagy épp a bőrrel érintkezve. A méreganyagok károsíthatják például a hormonrendszert, fáradékonyságot, a betegségekre való fokozottabb hajlamot okozhatnak. Ha a szervezetünkbe felhalmozódik a káros anyag, iyenkor a testünk jelzéseket ad, amiket nem árt felismerni. 

Makacs bőrproblémák - A bőrünk azonnal jelez, ha a szervezetünkben valami nem működik optimálisan. Az arcon megjelenő aknék,  a túlzottan zsíros arc, az irritált, viszkető bőr mind utalhat a szervezetben felhalmozott méreganyagokra. A bőrünk az egyik fő eszközünk a méregtelenítésre. Hihetetlennek tűnik, de a bőrünkön keresztül több méreganyag szívódik fel, mint a tápcsatornán keresztül.

Emésztési problémák - Ha gyakran tapasztalsz emésztési zavarokat vagy székrekedést, az lehet, hogy a feldolgozott élelmiszerekben található tartósítószerek, mesterséges színezékek és aromák okozzák. A megoldás lehet a víz és a sok zöldség fogyasztása.

Hasra hízás -  Ha azt tapasztaljuk, hogy leginkább a has területére rakódik le a zsírpárna, ennek az lehet az egyik oka, hogy a felhalmozódott méreganyagok megakadályozzák, hogy a szervezett szabályozni tudja a cukor és koleszterin szintet, sőt még a hormon szintünkre is befolyással lehet.

Indokolatlan fáradtság - Nemcsak a tavaszi fáradtság vagy a feszített munkatempó eredményezheti az erőtlenségünket, fáradékonyságunkat, hanem a méreganyagok is, amik megnehezítik a szervezetünk optimális működését. A toxinok állandó fáradékonyságot, energiahiányt, enerváltságot okozhatnak. Sőt, az arra fogékonyaknál a méreganyagok erős migrént is kiválthatnak. 

Izzadás - Ha fizikai megterhelés ellenére vagy a legkisebb mozgástól is izzadunk, elképzelhető, hogy a méreganyagok túlságosan leterhelik a májat, ami így még inkább azon igyekszik, hogy megszabaduljon tőlük. 

Különböző allergiák - Az allergia megjelenése gyakran a máj túlterheltségéhez vezethető vissza. Ha túl sok káros anyag kerül a véráramba, az könnyen okoz viszkető bőrtüneteket.  

Most tavasszal érdemes egy kicsit tehermentesíteni a szervezetünket. Kezdjünk bele egy csalántea kúrába, rendkívül hatásos gyógynövény. A legjobb vér és vesetisztító, felfrissíti és energiával tölti fel az egész szervezetet. Ha nem szeretjük az ízét, egy kis méz vagy menta hozzáadásával javíthatunk rajta. Emellett kezdjünk szaunázni rendszeresen!