Az alábbi tüneteket vegyük komolyan, hiszen lehet, hogy valami gond van a vércukrunkkal. A cukorbetegség alattomosan alakul ki, amit ha nem kezelnek időben nagyon sok kárt képes okozni. 

Minden homályos - Ha a vércukorszint túl magas, a felhalmozódott glükóz a szemlencsén úgynevezett réteget képez, és ez okozhat homályos látást. Jó hír, hogy a vércukorszint stabilizálódása után a homályos látás elmúlik, visszaáll az eredeti helyzet. A cukorbetegeknek ezért ajánlott rendszeres szemvizsgálatot végeztetni, mivel a hosszan tartó és súlyosan magas vércukorszint maradandó károsodást okozhat.  

Zúzódások - A magas vércukorszint lassíthatja a szervezet természetes gyógyulási folyamatait. Ha magas a vércukorszint, az artériák megmerevednek, ami az erek szűkülését és a véráramlás csökkenését okozza az egész szervezetben. A vér viszont nem éri el olyan gyorsan a sebeket, így azok kevesebb oxigénhez jutnak a fertőzések leküzdéséhez és a gyógyuláshoz. 

Fokozott  szomjúság, gyakori vizelési inger - A vércukorszint felborulásának egyik legelső jele, hogy hirtelen, nagyfokú szomjúságérzet tör ránk. A fokozott folyadékbevitellel függ össze, hogy egyszer csak azt vesszük észre, hogy a szokásosnál gyakrabban kell a mosdóba járnunk, akár az éjszaka közepén is. A felhalmozódott cukor miatt a vesék intenzívebben működnek, hogy a felesleget a vizelettel ki tudják üríteni. 

Kínzó éhségérzet - Járjunk utána, ha gyakran hirtelen fellépő, percek alatt ránk törő éhségérzetet tapasztalunk. Cukorbetegség esetén leginkább szénhidrát tartalmú ételek után sóvárgunk.

Száraz, viszkető bőr - A megemelkedett vércukorszint a bőr anyagcsere folyamatait is felborítja. A bőr repedezetté, szárazzá válik, ami viszketéshez vezet, vagy akár sötétebb foltok fedezhetőek fel főleg a hajlatokon, lábszáron.  Ha rendszeres testápoló használat mellett sem tűnik el a viszketés, érdemes komolyan venni a problémát.

Tudtad? Tévhit, hogy csak az lehet cukorbeteg, aki túl sok cukrot eszik! A 2-es típusú diabétesz kialakulásáért öröklött és életmódbeli tényezők felelősek. Akinek a családjában már volt 2-es típusú diabéteszes beteg, annak különösen ajánlott odafigyelnie az egészséges táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra.