Fontos odafigyelni minden olyan új tünetre, amely látszólag ok nélkül jelenik meg, hiszen a testünk gyakran apró, de annál jelentősebb jelek útján kommunikál velünk. Ezek az üzenetek figyelmeztethetnek minket arra, hogy valami nincs rendben, és ideje alaposabban odafigyelni magunkra. A megelőzés, a…
A statisztikák világosan mutatják, hogy egyre kevesebbet mozgunk, de annál többet nassolunk. És ha már az evésnél tartunk, számos olyan étel van, amely tele van rejtett cukorral és kalóriával, pedig nem is gondolnánk, mennyire hizlalóak. Ezért érdemes elkerülni ezeket! Mindig nézzük meg a vásárolt…
Régóta egyedül vagy, és azon gondolkodsz, miért? Miért nem találod meg az igazit? Az egyedül élő harmincas-negyvenes korosztály tagjainak száma jelentősen nőtt az utóbbi években. Sokan még a harmadik iksz után is keresik a tökéletes társat. Lássuk, mi állhat ennek hátterében:
Álmodtál egy Tökéletes…
A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket hoznak. Esetükben gyakran divatokról is beszélhetünk, amiket sokszor influencerek vagy hírességek nevével adnak el. Jellemzőjük, hogy általában nem tarthatók hosszú távon, és sok esetben…
Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a mediterrán étrend, a magasvérnyomás elleni DASH diéta, a növényi alapú étrendek egyes változatai és a kevésbé ismert HND, az egészséges skandináv diéta, ami a korszerű élelmiszeralapú…
Sok hölgy kétségbeesik, amikor a hajkefén több hajszál marad a kelleténél, hiszen ez az egyik legnagyobb büszkeségünk. Bizonyos szintű hajvesztés minden egészséges embernél természetes folyamat, ám ha ez túllépi a normális mértéket, érdemes utánajárni az okoknak. A hajhullás lehetséges kiváltó…
A nyugodt alvás létfontosságú az egészségünk megőrzése érdekében, az alváshiány számtalan egészségügyi problémát okozhat. Sokan küzdenek az elalvás nehézségeivel, nézzük meg a leggyakoribb tévhiteket, amelyeket érdemes eloszlatni:
Hétvégén bepótolhatjuk az elmulasztott alvást Sajnos a hétköznapi…
Bár tudományos bizonyítékok nem igazolják a hirdetett és kivételes tápanyagtartalmat, mégis újabb és újabb, eddig ismeretlen, egzotikus és távolról érkező termények, nyersanyagok bukkannak fel superfoodnak kikiáltva. A superfood-helyzet úgy elharapódzott, hogy egy Európai Uniós jogszabály betiltotta…
Házi gyermekorvosok és mentőállomások igényelhetnek új, innovatív eszközöket a K&H gyógyvarázs idei műszerbeszerzési pályázatán. A támogatás célja, hogy a korszerű eszközöknek köszönhetően a beteg gyermekeket első körben diagnosztizáló szakemberek minél gyorsabban, pontosabban tudják…
Véget ért a 47. Utazás Kiállítás. Az egyszerre több kiállítást és szakmai eseményt magában foglaló rendezvényre a négy nap alatt több mint 23 ezren látogattak ki a HUNGEXPO Budapest Kongresszusi és Kiállítási Központba. A kiállítók visszajelzései alapján idén nőtt a termékek és szolgáltatások iránti…