Pár perc az egészségért

Helikon luxus masszázs. Kipróbálva!

Helikon luxus masszázs. Kipróbálva!

m2025.jpgBelépsz a Hotel Helikon Keszthely**** superior modern falai közé, és már az első pillanatban érzed, hogy valami különleges vár rád. A Helikon luxus masszázs nem csupán egy kezelés – ez egy utazás, amely során a tested és a lelked is új életre kel.

A hétvégén alkalmam volt kipróbálni ezt a közelmúltban bevezetett masszázskülönlegességet. Nem csalódtam! A masszőr kedvessége és szakértelme pillanatok alatt feloldotta bennem a hétköznapi rohanásban összegyült feszültséget. Nagy nyugalom és a relaxációhoz tökéletesen megtervezett hangulat ölelt körül. Az arcom, a dekoltázsom, a kezeim és a lábaim kényeztetése után a hátam és a lábaim kerültek újra fókuszba – mindezt prémium kozmetikai termékekkel elvégezve, lágy és relaxáló háttérzene kíséretében. Minden érintés, minden mozdulat azt sugallta: "Ez a pillanat csak rólam szól." Ahogy a masszázs véget ért, úgy éreztem, mintha egy teljesen új ember lennék. A stressz eltűnt, a testem felfrissült, a lelkem pedig feltöltődött.

Ez nem csupán egy masszázs, hanem egy élmény, amelyet újra és újra át akarsz majd élni. Ha valaha is vágytál arra, hogy igazán megajándékozd magad, akkor a Helikon luxus masszázs az, amit keresel. Próbáld ki, és tapasztald meg, milyen az igazi luxus!

Helikon luxus masszázs. Kipróbálva! Tovább
Természetes szépség egyszerűen

Természetes szépség egyszerűen

191919.jpgNem kell méregdrága kozmetikumokra költened, ha friss és ragyogó megjelenésre vágysz! Az alábbi tippek megmutatják, hogy luxustermékek nélkül is elérheted a természetes szépséget!

Himalája só radír: Az örök szépségtitok

Ahogy a kor halad előre, bőrünk elveszít némi rugalmasságot, és megjelenhetnek az apró vonalak. De ne aggódj, hiszen a régi görögök már régóta tudták, hogy a só valódi csodát tesz a bőrrel! Egy Himalája sóval készült radírozás pillanatok alatt varázsolja puhává, selymessé és megújulttá a bőrt. Az elkészítés pofonegyszerű:

  • 50 g finomszemcsés Himalája só

  • 50 g makadámdió-olaj

  • 5 g levendulaolaj

Keverd össze az összetevőket, és masszírozd át az arcod, de akár az egész tested is! Hetente egyszer vagy többször alkalmazva igazán látványos eredményt érhetsz el.

Élettel teli hajkorona: Az olívaolaj csodája

Tündökölj a természetesség jegyében! Az olívaolajos hajpakolás igazi kincs a fakó, töredezett hajvégek számára. Csak néhány összetevő kell hozzá:

  • 2 evőkanál olívaolaj

  • 1 tojássárgája

Vidd fel a hajvégekre, hagyd hatni 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítsd le. Az eredmény? Csillogóan egészséges tincsek, amelyek garantáltan lenyűgöznek!

A narancsbőr ellenszere: Kávés masszázs

Unod már a narancsbőr elleni harcot? Itt a megoldás! A frissen őrölt kávé és olívaolaj keveréke serkenti a vérkeringést, és hatékonyan veszi fel a küzdelmet a problémás területekkel. Egy negyed csésze kávé és egy kanálnyi olaj keveréke erős hatású masszázst kínál – hagyd hatni 15 percig, majd öblítsd le.

Ragyogó bőr titkai: Almaecet és aloe vera

Az almaecet frissítő ereje segít, hogy bőröd egyenletes és üde legyen, míg az aloe vera gélje táplál és hidratál, gátolva az öregedés jeleit. Tisztítsd meg arcodat, majd vattakorong segítségével töröld át almaecettel, vagy egyszerűen kend fel az aloe vera gélt – próbáld ki, és élvezd a frissességet!

Szempillákra ricinusolaj!

Ápold szempilláidat ricinusolajjal, hogy dúsak és erősek legyenek. Mindössze néhány hét alatt érezhetően egészségesebb lesz a pilláid állapota, ha naponta használod.

Tartósabb parfümillat: A vazelin titka

Hosszabb parfümhatásra vágysz? Vigyél fel egy kis vazelint a csuklódra, mielőtt befújod az illattal. Így az aroma sokkal tovább megmarad anélkül, hogy a bőröd felszívná!

Természetes szépség egyszerűen Tovább
Trükkök, amiket imádni fogsz!

Trükkök, amiket imádni fogsz!

181818.jpgMinden nap végzett rutinjainkban rejtőzhetnek hibák, amelyeket sosem kérdőjelezünk meg – pedig apró trükkökkel nemcsak hatékonyabbak, hanem egészségesebbek is lehetünk! Íme néhány zseniális tipp, amit érdemes kipróbálni:

Szörfözés a közösségi oldalakon elalvás előtt? Nem túl okos döntés! Tanulmányok kimutatták, hogy a lefekvés előtti telefonhasználat fokozhatja az alvászavarok kialakulását. A social media állandóan sürgeti, hogy "képben legyünk", és sokan nem bírják ki, hogy az ágyban fekve ne görgessék végig a profiljukat vagy értesítéseiket. A telefon kijelzője azonban akadályozza az alvásért felelős hormon termelődését és stimulálja az agyat – így komolyan belezavar az alvás előtti nyugalomba.

Egy borsónyi fogkrém csodákra képes – minek többet? A fogmosás akkor igazán hatékony, ha helyes technikát alkalmazunk, nem pedig akkor, ha túlzásba visszük a fogkrém mennyiségét. Az extra adag fogkrém hosszú távon károsíthatja a fogakat, sőt akár besárguláshoz is vezethet. Ne feledjük: a fogmosásnak legalább 2-3 percig kell tartania. Apró körkörös mozgásokkal és mérsékelt mennyiségű fogkrémmel tehetünk a legjobbat mosolyunkért!

Az új cipőd feltöri a lábad? Íme a megoldás! Vízhólyagok helyett próbáld ki ezt a zseniális trükköt! Húzz fel egy vastag zoknit, vedd fel az új cipődet, majd hajszárítóval pár percig melegítsd át a cipő minden oldalát. Ezáltal a cipő idomul a lábformádhoz, és garantáltan megszabadulsz a kellemetlenségektől.

Dobozból üdítőt inni? Veszélyesebb, mint hinnéd! A dobozos üdítők nyílása tele lehet baktériumokkal. Ha elkerülnéd a bacilusok okozta kellemetlen hasfájást, töltsd ki az üdítőt egy pohárba vagy használj szívószálat – így garantáltan tisztább élményben lesz részed.

Hogyan fogod a kormányt vezetés közben? Az autósiskolában megtanult helyes kormányfogás (9 és 3 óra iránynál) nem csupán szabály, hanem életmentő technika. Egy rossz pozíció vészhelyzetben akár akadályozhatja, hogy időben reagálj. És persze az egykezes kormányfogás, miközben a másik kézzel telefont nyomogatunk – nos, ezt felejtsük el a saját és mások biztonsága érdekében!

Alapozó tesztelés – a nyakad árulkodik a legjobban! Az alapozó árnyalatának kiválasztása nem a kezeden történik, hanem a nyakadon. Az ottani bőrszín sokkal közelebb áll az arc tónusához, így a sminked természetesebb hatást nyújt majd.

Zöldségek tárolása – a frissesség mesterei! Ha azt szeretnéd, hogy a saláta és más zöldségek sokáig frissek maradjanak, mosd meg őket, majd helyezd papírtörlők közé, és tedd dobozba. Ezzel a módszerrel megduplázhatod az eltarthatóságukat!

Trükkök, amiket imádni fogsz! Tovább
Mítoszok kontra valóság: A sör

Mítoszok kontra valóság: A sör

171717.jpgA sör: A világ ízletes kedvence!

Nincs is üdítőbb, mint egy jól behűtött sör egy meleg napon! Ez a népszerű ital világszerte hódít: az emberiség harmadik legkedveltebb szomjoltója a víz és tea mögött. Merüljünk el néhány érdekességben erről a folyékony csodáról!

Tényleg hizlal a sör?

Az úgynevezett „sörhasért” igazán nem érdemes a sörre mutogatni! Bár a mítosz élénken tartja magát, valójában kevesebb kalória van benne, mint sok üdítőben. Mérsékelt fogyasztás esetén nem kell tartani a „pocakosodástól”! Nyugodtan kortyolgassunk, csak ne vigyük túlzásba!

Szomjoltás, ínycsiklandóan

A sör 90%-ban vízből áll, így rendkívül jól hidratál. Minőségi alapanyagai – komló, maláta, víz és élesztő – természetes és egészséges összhangot alkotnak. Ma már a modern technológiák révén szinte bármilyen ízvilágú sör megalkotható. Mindenkinek megvan a kedvenc típusa, nem igaz?

Rekordok söre: Óvatosság a javából

A világ egyik legerősebb söre a BrewDog End of History, amely 55%-os alkoholtartalommal büszkélkedhet. Ez a skót kézműves sörfőzde különleges alkotása nemcsak az alkoholtartalmával, hanem extravagáns csomagolásával is kitűnik: preparált mókusba csomagolták az üvegeket. Egy másik figyelemre méltó sör a Schorschbrau Schorschbock 57, amely 57%-os alkoholtartalommal rendelkezik. Ezek a sörök már inkább a sörpárlatok kategóriájába sorolhatók, és csak óvatosan ajánlott fogyasztani őket.

Csapolt sör az égbolton

A Holland Királyi Légitársaság forradalmasította a sörfogyasztás élményét: üzleti osztályon csapolt sört szolgálnak fel 10 ezer méter magasban. Ez az innováció bebizonyítja, hogy a sör mindig és mindenhol megtalálja a helyét – még a felhők felett is.

Egészség és sör: Barátok vagyunk!

Tudtad, hogy orvosok javasolják a sört vesekő ellen? A sör vízhajtó hatása segíti a vesék egészségét és megelőzi a kövek kialakulását. Ráadásul mérsékelt fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Természetesen a mértékletesség itt is kulcsfontosságú!

Világos vagy barna? Ez itt a kérdés!

A sör színe és íze a felhasznált malátától függ. Legyen az világos, félbarna vagy sötét, mindegyik különleges élményt nyújt. Kinek a világos, kinek a karamellás barna a szíve csücske!

Hőmérséklet: Nem mindig a jéghideg a nyerő

A kézműves sörök és gazdag aromájú italok esetében az optimális fogyasztási hőmérséklet 10-15 °C között mozog. Tehát a jéghideg nem minden esetben hozza ki a legjobb ízeket!

Sör és szépségápolás? Még szép!

Ez az ital nemcsak szomjoltásra kiváló, hanem szépséged is szolgálja! A sör csillogást és rugalmasságot ad a hajnak. Mosás után öblítsük át hajkoronánkat sörrel, az eredmény fényes, egészséges tincsek – ragacsosság nélkül. És a szaga? Egy szempillantás alatt elillan.

Mítoszok kontra valóság: A sör Tovább
Melltartóproblémák? Megoldva!

Melltartóproblémák? Megoldva!

161616.jpgA melltartók titka: Hogyan válasszunk tökéletes kényelmet és stílust?

A melltartó a női ruhatár egyik legkritikusabb eleme, amely egyszerre lehet áldás és átok. Egy jól megválasztott darab nemcsak komfortérzetet nyújt, hanem stílusosan kiemelheti az öltözékünket is. Ideje megismerkedni néhány alapszabállyal, hogy minden nap a legjobbat hozhassuk ki belőle!

Ha a pánt fáj: Figyelj a jelekre!

Kidörzsöli a válladat a pánt? Ez egyértelmű jele annak, hogy túl szoros a melltartó. Az ilyen esetekben a mellek súlya a vállpántra terhelődik, ami nem ideális. A mell alatti pántnak kell biztosítania a tartást, míg a kosár gondoskodik a formázásról. Ne húzzuk kisebbre a vállpántot, hanem válasszunk helyette megfelelő méretű alsó pántot.

Próbálj, mielőtt vásárolsz!

Melltartót online vásárolni kockázatos lehet, hiszen minden márka és fazon eltérő. Mindig szánjunk időt a próbára! Kipróbálva több típust, könnyedén megtalálhatjuk azt, ami tökéletesen passzol a testünkhöz.

> Tudtad? A helytelen méretű melltartó hosszú távú viselése akár egészségügyi problémákhoz is vezethet!

Hogyan kerüld el a hurkácskákat?

Ha a hátpánt bevág, válts szélesebb változatra! A vékony pántok könnyen kényelmetlen „hurkákat” idézhetnek elő, míg a szélesebb pántok kényelmesebbek. Fontos, hogy az érintettek olyan márkákat válasszanak, amelyek nagyobb mellekre specializálódtak.

Sportoláshoz kötelező a sportmelltartó!

A megfelelő sportmelltartó minden aktív nő legjobb barátja. Nemcsak a kényelmet biztosítja edzés közben, de óvja a mell formáját és csökkenti a megereszkedés kockázatát. Gondolj rá úgy, mint egy nélkülözhetetlen befektetésre az egészségedért!

Frissítsd a gardróbodat!

A melltartók sem tartanak örökké. Ha az anyag megnyúlik, elveszti rugalmasságát vagy már kényelmetlen, itt az idő lecserélni. Átlagosan két évente ajánlott új darabokat beszerezni, hogy mindig a legjobb kényelmet élvezhessük.

Nyári kötelező darabok

Minden nő szekrényében ott kell lapulnia legalább egy pánt nélküli melltartónak, amely remek társ lehet mély hátkivágású ruhákhoz. Ne hagyjuk, hogy a pántok kilátszódjanak az elegáns szettek alól – ez az apró figyelmesség sokat hozzátesz az összhatáshoz.

A helyes mosás titkai

Tartsd kedvenc melltartóidat épségben mosózsák használatával, és mindig fektetve szárítsd őket! A szárítógép tabu – a magas hőmérséklet könnyen tönkreteheti az anyagot. Ezzel a pár egyszerű trükkel biztosíthatod, hogy a fehérneműid hosszú ideig megőrizzék rugalmasságukat és formájukat.

Melltartóproblémák? Megoldva! Tovább
Hogyan győzd le a kiégést?

Hogyan győzd le a kiégést?

151515.jpgTe is érezted már úgy, hogy belefáradtál a mindennapokba, és elveszett a munkád iránti szenvedélyed? A kiégés érzése, amely hosszan tartó érzelmi nyomás és intenzív stressz hatására alakul ki, többeket érint, mint gondolnánk.

Honnan ismerhetjük fel, hogy kiégtünk?

Állandó fáradtság, ami elkísér egész nap

A kiégés egyik legszembetűnőbb jele az a megmagyarázhatatlan, ólmos kimerültség, amely a testet és az elmét egyszerre bénítja meg. Hiába alszunk, a regenerálódás nem történik meg. Reggelente alig bírjuk kihúzni magunkat az ágyból, és a napkezdet inkább rémálom, mint motiváció.

Gyakoribb betegségek támadnak le minket

A folyamatos stressz az immunrendszert is gyengíti, ami sebezhetővé tesz minket a legkisebb vírusokkal szemben is. Egy egyszerű megfázás napokra ledönthet, a gyógyulás pedig jóval hosszabb időt vesz igénybe. Testünk ilyen módon jelez, hogy valami nincs rendben.

Semmi sem köt le igazán

A kiégés elszürkíti az élet örömeit. Semmihez sincs kedvünk, és állandóan türelmetlennek, nyűgösnek érezzük magunkat. Mintha elvesztettük volna az örömforrásokat a mindennapokban. Teljesítményünk látványosan romlik, az egykor kreatív ötletekkel teli munkavégzés monotonná és kényszerűvé válik.

Visszahúzódás a világtól

Észrevetted már, hogy egyre kevésbé vágysz társaságba, vagy hogy elkerülöd a barátaidat? A kiégés gyakran elszigeteltséghez vezet, amikor a társas érintkezések helyett a magányt választjuk. A kollégák irányába is hidegebbé, érzéketlenebbé válunk, akár egy zord karakter egy orvosi sorozatból.

Furcsa étkezési szokások alakulnak ki

A krónikus stressz felboríthatja a szervezet egyensúlyát, emiatt elképesztően sóvároghatunk például a sós ételek iránt. Ez a sóvárgás akár szédülést, gyengeséget vagy koncentrációs problémákat is okozhat, amelyek idővel egyre rosszabbá válnak.

Mit tehetünk ellene?

  • Keressünk szakmai segítséget! Egy terapeuta nemcsak útmutatást adhat, hanem segíthet feltárni az okokat és megtalálni a kiúthoz vezető megoldásokat.

  • Készíts örömlistát! Írd össze mindazt, ami boldogságot okoz – legyen szó egy jó könyvről, baráti sétákról vagy kirándulásokról. Szánj időt ezekre a tevékenységekre, és tarts ki mellettük, még ha jobban is érzed magad később.

  • Tarts határokat! A túl sok feladat könnyen túlterheltséghez vezet. Tanulj meg nemet mondani a túlzó kötelezettségekre.

  • Állítsd vissza az egyensúlyt! A munka-magánélet harmóniája kulcsfontosságú. Hagyj időt a pihenésre és a feltöltődésre, hiszen a regeneráció elengedhetetlen.

Hogyan győzd le a kiégést? Tovább
Légy fittebb pár apró lépésben!

Légy fittebb pár apró lépésben!

141414.jpgA fogyás titkai – Könnyed trükkök, amik működnek!

Fogyni? Az egyenlet egyszerű: fogyassz kevesebbet, égess több energiát! Csakhogy a legtöbb diéta vagy villámfogyást ígérő módszer gyakran nem váltja be a hozzá fűzött reményeket. Ha gyors eredményt szeretnél, próbáld ki ezeket a profi tippeket, amelyek garantáltan megkönnyítik az utadat!

1. Víz, víz és még több víz!

Reggel indíthatsz egy pohár narancslével, de a nap többi részében fókuszálj a vízre! Hiszed vagy sem, átlagosan napi plusz 245 kalóriát viszünk be italokkal, ami évi 90 ezer (!) kalóriát is jelenthet. A kutatások is alátámasztják, hogy a cukros italok nem csillapítják az éhséget úgy, mint a víz.

2. Gabonapehely a nap indításához

A reggelik királya a gabonapehely! Heti öt napon át tartó fogyasztása bizonyítottan segít csökkenteni az elhízás és a cukorbetegség kockázatát. Plusz, extra rostot és kalciumot viszel be, miközben a zsírbevitel csökken. Hát nem remek?

3. Apró adagok, nagy hatás

Minden étkezésnél csökkentsd egy kicsit az adagot! Ha naponta csak pár kanállal eszel kevesebbet, napi kb. 100 kalóriát spórolhatsz, ami fél év alatt már kilókban is megmutatkozik.

4. Lépcsőzés – egyszerű és hatékony

Csak 10 perc lépcsőzés naponta, és évente akár 10 kilótól is megszabadulhatsz! A mozgás a barátod.

5. Valóban éhes vagy?

Unalom, stressz, megszokás? Gyakran nem is az éhség miatt eszünk. Ha sóvárogsz valami után, gondolkodj: valóban szükséged van rá, vagy csak egy pótcselekvésről van szó? Inkább találj más elfoglaltságot – az alakod tettenérhető lesz a változás!

6. Tükörpróba étkezés közben

Nem hiszed el? Egy tanulmány szerint a tükör előtti étkezés harmadára csökkentheti a bevitt ételmennyiséget. Érdemes kipróbálni!

7. Mozgás ülőmunka mellett

Kétóránként iktass be 10 perces sétát. Ez a nap végére 40-50 perc extra mozgást jelenthet. A napi ajánlott 45 perc séta nemcsak a súlymegtartásban segít, de zsírt is éget.

8. Hűtőzár este 8 után

A késő esti nassolás a fogyás ellensége. Ha este már nem eszel, napi 300 kalóriát is megtakaríthatsz. A reggelik legyenek tartalmasak – ezek a kalóriák könnyebben égnek el a nap folyamán!

9. Mondj nemet a fehér ételekre

A fehér lisztből, cukorból származó szénhidrátok felboríthatják a vércukorszintedet, és súlygyarapodáshoz vezethetnek. Válassz teljes kiőrlésű kenyeret és barna rizst!

10. Élvezd, de mértékkel!

Magas kalóriatartalmú finomságokat is fogyaszthatsz, ha okosan csinálod. Egy kis fagyi a gyümölcs tetején? Tökéletes kombináció!

Légy fittebb pár apró lépésben! Tovább
Reggeli szokások, amiket kerülj el!

Reggeli szokások, amiket kerülj el!

131313.jpgReggeli szokások, amelyek többet ártanak, mint használnak – Hagyd el őket, és kezdj jobban minden napot!

Reggelente annyira belemerülünk a rutinszerű cselekvésekbe, hogy észre sem vesszük, bizonyos rossz szokások mennyire befolyásolják a napunkat. Itt van három gyakori reggeli csapda, amelyeket jobb elkerülni, ha könnyedebb és energikusabb napkezdésre vágysz.

1. „Csak még 5 perc...” – az ártalmas szundi csapdája

Az ébresztőre való állandó „csak még egy szundizás” nem tesz frissebbé, sőt, inkább kimerít. A szervezet ilyenkor újraindítja az alvási ciklust, de mire a mélyebb fázisba lépnél, már megszólal a következő csipogás – ettől még nyúzottabb leszel. Helyette válassz egy inspiráló dallamot ébresztőnek, amitől jókedvvel pattansz ki az ágyból!

2. Telefonpörgetés ébredés után – a digitális világ bűvöletében

Első mozdulat: mobil a kézbe. Ismerős? Nem vagy egyedül. A közösségi médiába való reggeli belemerülés megfoszt attól, hogy magadra koncentrálj. Mi lenne, ha 15 percig teljesen offline maradnál? Használd ezt az időt arra, hogy összeszedd a gondolataidat, mozogj egy kicsit, vagy egyszerűen csak élvezd a nyugalmat.

3. Üres gyomorra kávézni? Nem a legjobb ötlet

A reggeli kávé sokunk életének meghatározó eleme – de üres gyomorra? Ez súlyosbíthatja a gyomorsav-termelést, hosszú távon refluxot és gyomorfekélyt okozhat. Ha ragaszkodsz a reggeli koffeinadaghoz, adj hozzá egy kis tejet vagy tejszínt, hogy enyhítsd a gyomorra gyakorolt hatását. És ugye a reggeliről sem feledkezel meg? Egy tápláló szendvics vagy zabkása energiával lát el, szemben a cukros gabonapelyhekkel, amelyek csak egy rövid ideig tartó, illékony löketet adnak.

Kezdd a reggeled tudatosabban, és érezd a különbséget már az első naptól!

Reggeli szokások, amiket kerülj el! Tovább
A légiutaskísérők titkos trükkjei

A légiutaskísérők titkos trükkjei

12121212.pngTitkos trükkök, amit minden légiutaskísérő ismer – így utazz profin!

Mindig csatold be a biztonsági övet, még alvás közben is! Soha nem tudhatod, mikor jön egy váratlan turbulencia vagy vészhelyzet, és egy kis extra elővigyázatosság nem árt. Egy profi légiutaskísérő szerint, ha szunyókálsz, akkor is maradj becsatolva – így biztonságban maradsz a repülés során, és nyugodtan pihenhetsz.

A koffein nem mindig barát – inkább igyál vizet! Hosszabb utazások során a hidratálás az elsődleges szabály. A koffein helyett válaszd inkább a vizet vagy a gyümölcsleveket – ez segíti a bőröd frissen tartását, és elkerülheted a nyugtalan álmatlanságot is. A víz titka? Tiszta gondolatok és pihentető utazás!

Mezítláb a kabinban? Inkább ne! Tudtad, hogy a padló tele lehet baktériumokkal, törött pohárdarabokkal vagy éles morzsákkal? Ezért soha ne sétálj mezítláb a repülőn! Érdemes mindig gondoskodni a megfelelő védelemről – a kényelmes cipők nem csak stílusosak, hanem hasznosak is.

Indulj felkészülten – a sikeres utazás alapja! Tervezz előre, érkezz korán a reptérre, és legyél türelmes – nem csak önmagaddal, hanem másokkal is! Egy jól megtervezett nap stresszmentesebb élményt nyújt, ami segít kiélvezni a repülés legjobb pillanatait, akár filmnézésről, akár egy kis levegőbéli szundikálásról van szó.

Rétegekben az erő – öltözz okosan! Felejtsd el a szandált és a nyári viseletet, ha repülsz! Húzz kényelmes cipőt, hosszú nadrágot és egy meleg felsőt – a kabin gyakran hideg, így biztosan nem fogsz megfázni.

A hűvösebb hőmérséklet jót tesz a repülés alatt! Tudod, hogy miért tartják a kabin hőmérsékletét hűvösen? Ez segít azoknak az utasoknak, akik hajlamosak a mozgásbetegségre vagy ájulásra. Egy pulóver vagy takaró mindig jó ötlet, hogy kényelmesebben érezd magad.

Fejhallgató – a repülés elengedhetetlen kelléke! Hallgasd a kedvenc zenéidet vagy nézd meg a legjobb filmeket – de ne felejtsd el a fejhallgatót! A légiutaskísérők csendes kabint igyekeznek biztosítani, így csak rajtad múlik, hogyan teszed még inkább sajátoddá az élményt. Ne felejtsd el a székek környékét ellenőrizni, mielőtt elhagyod a gépet – a fülhallgatók előszeretettel tűnnek el az ülések között.

A légiutaskísérők titkos trükkjei Tovább
Aktív kikapcsolódás és wellness Keszthelyen

Aktív kikapcsolódás és wellness Keszthelyen

001_22.jpgNapjainkra állandósult a rohanás és a stressz, így mindennél fontosabb a feltöltődés, amely nem csupán egy hétvégi kikapcsolódásban, hanem a mozgás erejében is rejlik. A Hotel Helikon Keszthely**** superior új korszakot nyitott, melyben a wellness és a sportesemények tökéletes egyensúlyban találkoznak. Itt nem kell választanunk: élvezhetjük a pihenés minden luxusát, miközben a testünk és a lelkünk az aktivitás lendületétől telik meg energiával!002_22.jpgKeszthely szívében, csupán pár méterre a Balatontól található ez az impozáns hotel, amely közvetlen tóparti panorámával ajándékoz meg. Minden szobából – a 20 m²-es Standard-tól egészen a 45 m²-es Suite-ig – a Balaton végtelen kékségében gyönyörködhetünk. A hotel wellness részlegét három szinten rendezték el, hogy a stresszes hétköznapok után minden vendég megtalálja a számára ideális relaxációs pillanatot, mindezt maximális kényelemben.003_19.jpgA földszinten egy hatalmas élménymedencében élhetjük át a megérdemelt kikapcsolódás pillanatait. Ez a medence számos élményelemmel kényeztet, legyen az pezsgőágy, nyakzuhany vagy a gyerekek nagy kedvence a sodrófolyosó, de picit félre is vonulhatunk a szomszédos pezsgőmedencébe, ha ahhoz van kedvünk. Körülöttünk mindenhol kényelmes nyugágyak, hogy a víz csak egy karnyújtásnyira legyen tőlünk. A fürdőtér egy leválasztott részében megtaláljuk a gyermekek számára kialakított fürdőterületet, ahol nem lehet gond a családosok kikapcsolódása és szórakozása sem.004_21.jpgA wellness részleg középső szintjén találjuk a Spa Bárt, rengeteg finomsággal és a Spa Recepciót, ahol kedvünkre válogathatunk a professzionális masszázsok és egyéb speciális kezelések közül. Az apróságokat gyerekfoglalkoztató várja változatos és mindig megújuló programokkal. Ezen a szinten a gyermekeknek egy kisebb kültéri medence áll rendelkezésre, a felnőttek pedig a beltérben találnak egy pezsgőmedencét.005_22.jpgA felső szint nem csak szó szerint, hanem átvitt értelemben is a wellness csúcspontját jelenti, hiszen a hatalmas teraszon páratlan kilátást biztosít a panoráma pezsgőmedence és a közelmúltban kibővített panorámaszauna. Ez a 34 fő befogadására alkalmas finnszauna ad helyet a rendkívül népszerű szaunafelöntéseknek, amelyeket képzett szaunamesterek tartanak. A tematika folyamatosan változik, csak a magas minőség az, ami állandó. A beltérben az infraszauna, a gőzkabin és a sószoba segítségével a test méregtelenítése és az immunrendszer erősítése egyaránt elősegíthető, így a relaxáció nem csupán egy pillanatnyi élmény, hanem a megújulás teljes folyamatává válik.006_18.jpgA wellness mellett a hotel sport részlege egy teljesen új dimenzióba repít: itt a testmozgás és a versengés élményei ötvöződnek a kikapcsolódás luxusával! A konditerem modern edzőgépekkel felszerelt, ahol egy reggeli felfrissülés vagy egy intenzívebb edzés egyaránt megvalósítható a fizikai állóképesség fejlesztése érdekében.007_21.jpgKevés olyan szállodát találunk az országban, mint a Hotel Helikon Keszthely**** superior, ahol egy komplex Sportcentrum szolgáltatásait élvezhetjük. Ez egy igazi játékterep, ahol hat teniszpálya, futópálya és focipálya áll rendelkezésre. A Helikon Teniszcentrum – most teljesen megújult, modern klubházzal, salakos pályákkal, rekortán futópályával, interaktív élményfallal és multifunkcionális sporttérrel – garantálja, hogy a tenisz és más sportok szerelmesei a legmagasabb minőségű környezetben versenyezzenek és fejlődjenek. A vízisportok szerelmeseinek kínál kivételes lehetőséget a szálloda saját balatoni szigete, amely exkluzív beach élményt nyújt. Próbáld ki a kajakozást, a suppozást vagy csak lebegj egy jót az úszó babzsákok egyikén.008_15.jpgA Hotel Helikon**** superior-ban a pihenés és a sportos aktivitás kéz a kézben járnak. Az intenzív konditermi edzés, a teniszpályákon felszabaduló boldogsághormonok, a mászófalon emelkedő adrenalinszint mellett a wellness részleg relaxációja – a masszázsok és szaunák terében – új energiákkal tölti fel a szervezetünket. Itt nem kell kompromisszumot kötnünk: minden egyes programmal, megtapasztalhatjuk a teljes testi-lelki megújulását.009_10.jpgAz élményt tovább fokozza a hotelnek az a különleges varázsa is, hogy minden szolgáltatása egy helyen érhető el: a gasztronómiai élmények, a kulináris újdonságok és a romantikus, gyertyafényes vacsorák, amelyek a Balaton látványával egészülnek ki. Itt a lehetőség, hogy a mindennapok stresszét elengedve, belépjünk egy olyan világba, ahol a pihenés és a mozgás találkozása adja a megújulás kulcsát.

 

Aktív kikapcsolódás és wellness Keszthelyen Tovább
süti beállítások módosítása