Azt szokták mondani, hogy a nyári alak télen készül! A jó hír, hogy most még teljesen időben vagyunk, hogy elkezdjünk a bikini alakunkon formálni. Valljuk be a vírushelyzet sem kedvez az alakunknak, sokkal kevesebbet mozgunk, de annál többet eszünk. És ha már az evésnél tartunk, van jó pár olyan…
Sokak szerint az ősz a legszebb évszak az évben, hiszen ilyenkor mindig valami új kezdődik. Magunk mögött hagyjuk a perzselő és forró nyarat, lelkünk kitárul, környezetünk színessé, hangulatunk kirándulóssá vagy éppen összebújóssá válik. Az időjárás sokakat a szabadba csábít, hogy a változásnak, ami…
A lakásunkat gondosan kitakarítjuk, de mi a helyzet más, nap mint nap használt eszközeinkkel? Azokban vajon nem telepszik meg a baktérium?
Felkarcolt vágódeszka
Itt az idő górcső alá venni a konyhában használatos műanyag-, és favágódeszkákat. Ezek az eszközök hamar elhasználódnak és cserére…
Fogadjuk meg az alábbi tippeket, építsük be a mindennapi szokásainkba és élvezzük a hosszú életet!
Ha ülőmunkát végzünk, ügyeljünk arra, hogy 30 percenként, de minimum óránkét álljunk fel. Ha hosszú ideig ülünk, a szervezetünkben megemelkednek a trigliceridek, a jó koleszterin csökken, ami tartós…
Felbolydult világunkban különösen nagy jelentősége van annak a kevés kis időnek, amit magunkra fordítunk. Célszerű a nyári nyüzsgés elmúltával az aktív pihenés felé fordítani figyelmünket, amikor testünk és lelkünk egyaránt képes a regenerálódásra és a relaxációra. Ősszel választásunknak egy olyan…
A csokoládé tele van erős antioxidánsokkal, amelyek megegyeznek a borban találhatókkal. Valójában egy 1,5 kocka csokoládé ugyanolyan antioxidáns erővel bír, mint egy pohár vörösbor. A kényeztetés három fő oka a következő:
Segíthet a szívbetegségek megelőzésében
A teához hasonlóan az étcsokoládé is…
Egyedi, inspiráló smink highlightok a természetes és kifejező megjelenésekhez
Akár egy természetes, ápolt arcbőr, akár 24 óráig tartó dúsító szempillaspirál vagy a merész és élénk színekkel ragyogó szemsmink - ezekkel az új termékekkel és kiegészítőkkel minden szépségkirálynő egy pillanat alatt…
Hasznos lehet az élet minden területén, legyen szó egy üzleti tárgyalásról vagy egy párkapcsolatról, ha tisztában vagyunk a hazugság tipikus jeleivel, és átlátunk a szitán! Mindenki szeretné leleplezni a felé irányuló hazugságot, jó hír, hogy ehhez nem kell hazugságvizsgáló eszköz, csupán néhány…
A filmekben lévő jelenetek gyakran nagyon messze állnak a valóságtól. Akcióhős tökéletes frizurával? Svédasztalos reggeli kedden?
Hogyan lehet, hogy a filmekben munkába sietve is svédasztalos reggeli várja a családot? A mozivásznon nem jelent problémát leülni egy tojással-, pirítóssal-,…
Mi lehet a titok, hogy egyesek kinézete húszéves koruk óta változatlan, míg másokat a valódinál tíz évvel idősebbnek néznek? Hogyan lassíthatjuk az öregedési folyamatot? Apró trükkök, amikkel éveket tagadhatunk le.
Nem is gondolnánk mennyire képes a hajunk öregíteni
Az idő múlásával a hajunk…
