A méz vitaminban és ásványi anyagban gazdag, értékes táplálék. Ősidők óta szerepel a természetgyógyászat eszköztárában. A méz 80%-ban szénhidrátot tartalmaz, nagy része fruktóz és glükóz, így magas energiával képes ellátni a szervezetet. Ennek megfelelően teli van kalóriával, 100 grammban mintegy…
Az IBS más néven irritábilis bél szindróma a tápcsatorna mozgásának zavara, mely gyakori hasmenéssel és hasi fájdalommal jár. Nőknél gyakrabban fordul el, mint a férfiaknál, ugyanakkor a lakosság több mint 10%-át érinti, leginkább 20 és 30 év között jelentkezik először.…
Ha nehezen alszunk el, akkor próbáljuk ki a következőket. A hálószobában párologtassunk pár csepp levendula vagy citromfűolajat (használhatjuk egyszerre mindkettőt is), illetve lefekvés előtt fogyasszunk el egy csésze kamillateát. Nyugodt álmokat kívánok!
Igyon reggel éhgyomorra kamilla és cickafark teát. Napközben 1-2 dl lúgos vizet kortyolgasson!
A bíbor kasvirág közismert gyógynövény, mely erősíti az immunrendszert és csökkenti a gyulladásokat.
Megelőzésre kúraszerű használata javasolt ősztől tél végéig. A fertőzés tüneteinek kezelésében és az influenza kezelésében kiemelkedő szerepe van, használatával…
A napokban beköszöntött a tél. A baktériumok, vírusok által okozott téli megbetegedések megelőzésére a leghatékonyabb módszer az immunrendszerünk erősítése. Az immunrendszerünk nap mint nap küzd a folyamatosan támadó kórokozók ellen, ezt a munkát érdemes nekünk is…
Ismerős jelenet a mindennapokból?
A férfi benéz a hűtőbe, majd így szól: „Drágám elfogyott a vaj.” Mire a feleség odamegy a hűtőhöz és sorba kipakolja a margarint, a teavajat, a vajkrémet stb.
A nő és a férfi autóba ül, hogy egy hétvégét egy kellemes wellness…
A Nők egyik legféltettebb kincse a hajkoronája, bizony megijedünk, amikor egy fésülködés vagy egy hajmosás alkalmával azt vesszük észre, hogy hullik – netán csomóban – a hajunk.
A napi 70-100 hajszál elvesztése még normális, a hajhullás akkor tekinthető kórosnak, ha…
Célom egy olyan - lehetőségekhez mérten - interaktív blog létrehozása, mely egészségügyi témákkal és lelki problémákkal foglalkozik, ahol közérthető nyelven vannak leírva az egyes betegségek, illetve a lehetséges kiegészítő kezelések útmutatóként szolgálnak. Szeretném a…