A pár perc az egészségért blogomban új rovatot indítok, aminek a címe: Egy perces hírek a nagyvilágból
Egy tanulmány szerint naponta körülbelül 35 szem mandula elfogyasztása elűzi az éhségérzetet, és egyúttal fedezi a napi E-vitamin szükségletet, anélkül, hogy a…
A nők 80-95 százalékának van narancsbőre, függetlenül a kortól és a testalkattól. A narancsbőr elleni küzdelem során ne dőljünk be a drágábbnál drágább csodákat ígérő szereknek. Van egy jó hírem, csekély költségráfordítással minden nő tehet valamit a problémás…
Statisztikai adatok szerint a manapság kötött házasságok negyven százaléka várhatóan felbomlik. Ez az élettársi kapcsolatokra is vonatkozik, kutatások bizonyítják, hogy azok még bomlékonyabbak, mint a házasságok. Gyerekkorunkban csupán egy-egy gyerek volt, aki elvált szülők…
Napjainkban a házasságban élők számának csökkenésével párhuzamosan, drasztikusan nő az egyedülálló férfiak és nők száma. Az Euromonitor nevű kutató cég előrejelzése szerint 2020-ra 20 százalékkal nő a világon az egyedül élők létszáma.
Számos vizsgálat…
A hajszárító kiszárítja a hajat?
Ha a haj és a hajszárító között legalább 20 centi a távolság, akkor semmiféle káros hatással nem kell számolnunk. Feltéve, ha meleg levegőt alkalmazunk a hajunk szárításához, nem pedig a legforróbb fokozatot. A hajszárító…
Beköszöntött az igazi nyár és vele együtt a kánikula. Bőrgyógyászok, szakemberek nem győzik felhívni a figyelmet, hogy az UV-sugarak károsítják bőrünket. Azonban mit tegyünk, ha minden elővigyázatosságunk ellenére leégtünk?
A napégés valójában a bőr akut gyulladása, a…
Stresszhelyzetben az adrenalin rövid ideig hasznos, mert a kritikus helyzetben a szervezet alkalmassá válik a "harcra", küzdelemre vagy éppen a gyors menekülésre. Azonban hosszú távon ez a hormon káros ránk nézve. Kutatások bizonyítják, hogy az adrenalin befolyással van a fejbőr…
Reflux kialakulása
Refluxról akkor beszélünk, ha a gyomorszáj, azaz a nyelőcső és a gyomor határán elhelyezkedő záróizom nem zár tökéletesen, így a savas gyomortartalom visszajuthat a nyelőcsőbe. A gyomorsav irritálja a gyomor, valamint a nyelőcsőbe kerülve a…
Szinte nincs olyan ember, akinek ne fájt volna már a feje. Sajnos a lakosság egyre nagyobb hányada szenved fejfájás okozta tünetektől. A napjainkra jellemző a stressz, a civilizációs ártalmak, a városokra jellemező zaj, zsúfoltság szintén nem kedveznek szervezetünknek.
Jelenlegi…
Gyakran és indokolatlanul szedett antibiotikum
Az antibiotikumok bizonyos helyzetekben nélkülözhetetlenek, hiszen indokolt esetekben meggátolják a további állapotromlást, illetve a későbbi súlyos következmények kialakulását. Ha gyakran és indokolatlanul szedjük az…