Pár perc az egészségért

Gyógyszálló státuszt kapott a Palace Hotel

Gyógyszálló státuszt kapott a Palace Hotel

1024_1.jpgVolt oka a Palace Hotel**** Hévíz csapatának az ünneplésre, hiszen a tavalyi évben gyógyszálló státuszt szereztek. Mit is takar ez a valóságban? A hotel egy olyan kereskedelmi szálláshelynek minősül ahol természetes gyógytényező alkalmazásával, orvosi ellenőrzés mellett, terápiás lehetőséget biztosítanak saját gyógyászati részlegükön. Ezt mindösszesen csak 40 szálloda mondhatja el magáról Magyarországon. 

1024_2.jpg

A szálloda a világviszonylatban is egyedülállónak számító meleg vizű termáltótól 200 méterre található, Hévíz központjában. A közelmúltban megszépült környezet, az épület feltűnő külső színvilága, gyönyörű erkélyei igazán egyedivé teszik ezt a 135 szobás szállodát. Tágas, jól átgondolt terei és lenyűgöző belső átriuma elvarázsolják a betérő vendéget. 

1024_3.jpg

A szálloda széleskörű szolgáltatásokat biztosít a wellness turizmus kedvelőinek és a gyógyászati kezeléseket igénybe venni kívánóknak egyaránt. Már néhány napos pihenés után érezzük, hogy kikapcsolódásunk jótékonyan hat közérzetünkre és energiával töltődünk fel. Akik igazán figyelnek egészségük megőrzésére már néhány napos itt tartózkodásuk mellett is választhatnak tartósan hatásos kezeléseket csak úgy, mint a kifejezetten gyógyulni vágyó vendégek, akik részére több hetes kúrák is elérhetőek. 

1024_4.jpg

A Palace Hotel**** Hévíz kiemelkedő prevenciós és egészségmegőrző szolgáltatásai a gyógyításra és az egészségmegőrzésre épülnek. A tradicionális hévízi gyógykúra mellett természetesen népszerű wellness kezelések is elérhetőek, de kellő figyelmet szentelnek az egészségtudatos étkezésre is. A szálloda szakemberei vallják, hogy a megelőzés mindennél fontosabb, melynek célja az egészség általános védelme, az egészségkárosodás és a megbetegedések kiküszöbölése. Itt kell hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát, ami lehetőséget biztosít a hatásos kezelés mielőbbi elkezdésére a megbetegedés kialakulásához kapcsolódó kóros állapotok korai felismerése révén. Az itt végzett gyógykezelések további célja lehet egyes sérülések és betegségek kapcsán a szövődmények, tartós károsodások kialakulásának megelőzése is. 

1024_5.jpg

A Palace Hotel**** Hévízben diagnosztikai vizsgálatokkal indulnak a kúrák, majd az orvos egyénre szabott kezelést ajánl. A javallott kezelésekkel és életmódváltással a kiváltó okok enyhíthetőek, akár tünetmentessé tehetőek. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a fizikai aktivitás fontosságát, mely az életmódváltás megkerülhetetlen eleme. Releváns kutatások sora bizonyítja, hogy a rendszeres mozgás nagyban hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. Ajánlott hetente legalább ötször fél órát kocogni, biciklizni így elkerülve számos krónikus betegség kialakulását. 

1024_6.jpg

Bizonyos életkor felett a labor, illetve a vizsgálati eredmények ismeretében kúracsomagokat ajánlott igénybe venni. A szállodában lehetőségünk van a feszes, kötött, fájdalmas testtájékok fellazítását és a vérkeringés javítását célzó gyógymasszázsra, amely hatására a bőr alsó rétegeibe lerakódott salakanyag eltávozik, az izomzat keringése fokozódik, teljesítőképessége pedig javul. A masszázst sok esetben gyógytorna egészíti ki, amelynek elsajátításával a beteg megtanulhatja a számára fontos mozdulatokat és azokat később otthonában is végezheti, ezzel helyreállítva a károsodott gerincet, ízületeket, javítva az izomzat állapotát, korrigálva a testtartást. 

1024_7.jpg

A gyógypakolások közül kiemelendő a speciális hévízi iszapkezelés, amelyhez a hévízi tó tőzegmedréből származó peloid (görög eredetű „pelosz” szóból, jelentése gyógy-föld) típusú iszapot használják fel. Kiválóan alkalmas reumatikus és egyes nőgyógyászati betegségek enyhítésére valamint sérülések utókezelésére, használata orvosi konzultációhoz kötött. Elérhető továbbá fluorpakolás a csontok alkotóelemét jelentő fluor pótlására, kénpakolás az ízületi porc és a bőr regenerálására, ritex pakolás az akut lumbágó kezelésére és PCP pakolás (polyarhritis chronica progressiva) az ízületi gyulladás csökkentésére. 

1024_8.jpg

Az idei változékony tél rendkívül megviseli az emberi szervezetet, amely jelentősen befolyásolja közérzetünket. Fáradtak, kimerültek, nyugtalanok vagyunk, gyakran álmosság tör ránk, egyes esetekben fokozódhat étvágyunk, amely ha tartóssá válik, elhízáshoz vezethet. Ha ezeket az intő jeleket tapasztaljuk magunkon ideje elgondolkodnunk egy kis környezetváltozáson, már 4-5 napos hévízi tartózkodással regenerálódhatunk, megújulhatunk. 

1024_9.jpg

A Palace Hotel**** Hévíz az egészséges életmód előmozdítására, támogatására törekszik a gasztronómiában is. Figyelemmel vannak a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre, mely kiemelten fontos ebben az évszakban. Éppen ezért mindig kerül a svédasztalra friss gyümölcs, nyers zöldség, de készítenek belőlük könnyed és ínycsiklandó diétás ételeket is. Használjuk ki a Palace Hotel**** Hévíz nyújtotta egyedülálló lehetőségeket, vegyük igénybe preventív jellegű szolgáltatásait és egészségmegőrző programjait. A gyógyszálló nagy előnye, hogy néhány perces sétával elérhetjük a tavat, melynek mozgásszervi megbetegedésekre gyakorolt hatása a víz összetételének és a medrét borító tőzegrétegnek köszönhető. 

1024_91.jpg

Hévíz akár egy kis ékszerdoboz. Minden megvan itt, amire egy XXI. századi ember vágyik, mégis hangulatos és meghitt, turisták és gyógyulni vágyók sokaságát hívogatja. A hotel sok éves tapasztalat és a gyógyszálló státusz birtokában várja a pihenni, regenerálódni és gyógyulni vágyó vendégeket, mindezt négycsillagos környezetben.

* * *

Gyógyszálló státuszt kapott a Palace Hotel Tovább
Segíts! Refluxom van!

Segíts! Refluxom van!

reflux_ppe.png

Reflux kialakulása

Refluxról akkor beszélünk, ha a gyomorszáj, azaz a nyelőcső és a gyomor határán elhelyezkedő záróizom nem zár tökéletesen, így a savas gyomortartalom visszajuthat a nyelőcsőbe. A gyomorsav irritálja a gyomor, valamint a nyelőcsőbe kerülve a nyelőcső nyálkahártyát, ezáltal pár percig vagy akár órákig is tartó fájdalmat okoz, súlyosabb esetekben pedig gyulladás kialakulásához vezet.

Tudta? A gyomorsav annyira erős, hogy képes feloldani egy borotvapengét.

Tünetek

A gyomorégés (savas reflux) jellemző tünete a mellkas szegycsont mögötti tájékán jelentkező szorító vagy égő jellegű fájdalom. A reflux elsődleges tünete a gyomorégés, mivel a gyomorsav erős maró hatásának köszönhetően a sav égő fájdalmat okoz. Kísérő tünet lehet a csuklás, émelygés, étvágytalanság, hányinger.

Amennyiben a fenti tünetek huzamosabb ideje fennállnak, mindenképpen forduljunk gasztroenterológushoz. A vény nélkül kapható savlekötők közömbösítik a gyomorsavat. Ezek leginkább az alkalmankénti gyomorégésnél segítenek. Komolyabb esetben, amennyiben a reflux, mint betegség megállapítást nyer, úgynevezett H2 receptor-blokkolót fog a szakorvos javasolni, mely mérsékli a gyomorsav termelődését. Hatásukat lassabban fejtik ki, mint a savlekötők, de hosszútávon hatékonyabbak. A PPI (protonpumpagátlók) szinte teljesen leállítják a gyomorsav termelődést. A tüneteket hamar megszüntetik és javítanak a záróizom állapotán is. Sajnos a reflux kiújulásának az esélye magas, ezért tartós kezelésre van szükség.

Mire figyeljünk?

Fő szabály: Naponta többször keveset!

A refluxban szenvedőknek a legfontosabb a napi ötszöri, de kis mennyiségű diéta betartása. Kisebb adagok alkalmával a gyomor felől kisebb nyomás nehezedik a záróizomra.  

Kerülni kell - citrusfélék, zsíros - sült (rántott ételek),  csípős-fűszeres ételek, csokoládé, paradicsom alapú ételek, kávé, szénsavas üdítők, alkohol

Érdemes kihagyni az étrendünkből: a savtermelést fokozó fűszereket, mint a só, bors,csípős  paprika, mustár, torma, ecet, füstölt  áruk. Ez nem jelenti azt, hogy a reflux diétában szereplő ételeknek íztelennek kell lenniük, bátran használhatunk petrezselymet, kaprot, rozmaringot, majorannát, bazsalikomot, kakukkfűvet stb. Ajánlott konyhatechnikai eljárások: párolás, főzés, a sütőzacskóban készült ételek.

Savkötő hatású élelmiszerek: keksz, vaj, kétszersült, rizs, burgonya, dió, mandula

A reflux esetén hamar enyhülést hoznak a különböző gyógyteák: kamilla, citromfű, borsmenta, körömvirág.

Fontos a rendszeres étkezés, ha ez csak alkalmanként pár falatot is jelent pl: müzli szelet, joghurt formájában.

Lényeges, hogy ne feküdjünk le teli hassal, akár bevezethetjük a vacsora utáni rendszeres sétát!

Ami nagyon sokat segít a reflux betegeknek, főleg ha többnyire éjjel vagy hajnalban tapasztalja a tüneteket, ha nem teljesen vízszintes állapotban alszunk, hanem több párna segítségével vagy akár az ágyat megemelve úgy fekszünk le, hogy a fejünk meg legyen emelve.

Kerülendő a szűk, szoros ruha viselése, mely fokozhatja a hasüri nyomást.

Jó egészséget!

Segíts! Refluxom van! Tovább
Vigyázz! Hajhullás!

Vigyázz! Hajhullás!

ppe_hajhullas.png

A nők egyik legféltettebb kincse a hajkorona, bizony megijedünk, amikor egy fésülködés vagy egy hajmosás alkalmával azt vesszük észre, hogy hullik.

A napi 70-100 hajszál elvesztése még normális. A hajhullás akkor tekinthető kórosnak, ha naponta 150 hajszál a veszteség.

Erős hajhullás esetén fontos a kivizsgálás, így sikerülhet a hajhullás okát feltárni és a betegség megfelelő kezelésével a hajvesztés megállítható. Gyakran egy vérvizsgálat segít feltárni az okokat. Különböző betegségek kísérő tünete lehet az intenzív hajhullás, ide sorolhatóak a pajzsmirigy problémák, illetve a vashiányos vérszegénység.

Mi az amit tehetünk hajhullás esetén?

  • A vérkeringés serkentése érdekében az ujjunkkal, körkörös mozdulatokkal a fejbőr rendszeres masszírozása
  • Külsőleg: gyógynövény tartalmú hajszeszek alkalmazása (pl: Varga hajcsepp, Bánfi termékek, Herba Vita hajszesz)
  • Vitaminok, nyomelemek fokozott bevitele (a hajnak leginkább Vas, Cink, Kovaföld, A-vitamin, B-vitamin, E-vitamin szükséges)
  • Napi 2-3 liter folyadék fogyasztása 

 

Mai tippünk!!!

Ami különösen bevált: calcium kovaföld kapszula + cink+ C-vitamin szedése kúraszerűen

A cink serkenti a haj növekedését, ezért van az, hogy sokan amikor cink kúrába kezdenek, arról számolnak be, hogy látványosan megindult az úgynevezett baba hajak megjelenése.

Vigyázz! Hajhullás! Tovább
Immunrendszerünk legádázabb ellenfelei

Immunrendszerünk legádázabb ellenfelei

vedd_immunrendszered_ppe.png

Gyakran és indokolatlanul szedett antibiotikum

Az antibiotikumok bizonyos helyzetekben nélkülözhetetlenek, hiszen indokolt esetekben meggátolják a további állapotromlást, illetve a későbbi súlyos következmények kialakulását. Ha gyakran és indokolatlanul szedjük az antibiotikumokat, egyrészről kialakul az antibiotikum-rezisztencia, másrészről olyan hasznos baktériumok is elpusztulnak, amik nélkül nem fog kiegyensúlyozottan működni a szervezet védelmi hálója.

Ezért antibiotikum kúra mellé mindig alkalmazzunk probiotikum készítményeket, minden nap, illetve az antibiotikum kúra után még pár hétig együnk például joghurtot.  A probiotikumot az antibiotikum bevétele után legalább 2 órával alkalmazzuk. Ezzel megakadályozzuk az olyan emésztőszervi panaszokat, mint például a hasmenést, mely gyakran összefügg az antibiotikum használattal, illetve a bélbaktériumok egyensúlyának megváltoztatásával.

Káros szokások

Ide sorolható a dohányzás, alkohol. A nikotin sok káros vegyületet tartalmaz, ami önmagában is nagy kihívás a szervezetnek. Az alkohol a májban rontja a vírusokkal szembeni immunválaszt. Mint mindenben itt is a mértékletesség a legcélravezetőbb. Kávéból is napi 2-3 csészével fogyasszunk maximum. 

Túlsúly

Számos vizsgálat bizonyítja a gyengébb immunrendszer és a túlsúly közötti összefüggést. Ha csak egy kicsit is belegondolunk, logikus, hogy a nem megfelelő testsúly számos más betegség, kórkép kialakulásának megnöveli a veszélyét. Ezért törekedjünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra, a megfelelő mozgásra. 

Jó egészséget!

 

Immunrendszerünk legádázabb ellenfelei Tovább
TÁLCÁN KÍNÁLJÁK HELYETTÜNK A ROMANTIKÁT EGERSZALÓKON

TÁLCÁN KÍNÁLJÁK HELYETTÜNK A ROMANTIKÁT EGERSZALÓKON

jakuzzi_900.jpg

Mindennapjaink rohanó életritmusának eredményeképp, ugyanazzal a problémával szembesülünk, miszerint SEMMIRE SINCS IDŐNK… Sikeresnek lenni a munkánkban és a magánéletünkben egyaránt napjaink lehetetlen küldetése.

bar_900.jpg

Határidők, prezentációk, kimutatások végeláthatatlan sora. Nem csoda, hogy ezek után az embernek nincs energiája és ideje kreativitást vinni a magánéletébe. EZ NEM IS GOND, AMIÓTA VAN EGY SZÁLLODA, AHOL MEGTESZIK HELYETTÜNK.

_sim8036-teliesitett.jpg

Nagy könnyebbséget jelent, ha van egy hely, ahol a szakértelem párosul a kreativitással, ezáltal kitalálják a gondolatainkat, időt és energiát nem kímélve számos alternatívát javasolnak páros időtöltésre, a tematikus, belső enteriőrt megpillantva pedig MINDEN HÖLGY AZ 1001 ÉJSZAKA SEHEREZÁDÉJÁNAK ÉREZHETI MAGÁT. Kell ennél több?

medence_belso_900.jpg

A hotel munkatársai készségesen segítenek a tökéletes évforduló, eljegyzés, születésnap megszervezésében akár telefonon, akár e-mailen, online mindezt a lehető legdiszkrétebb módon. Rohanó világunkhoz és technikai elvárásainkhoz maximálisan idomulva EGYSZERŰEN ÉS ÉRTHETŐEN NAVIGÁLHATÓ WEBOLDALUK bárhonnan, BÁRMILYEN ESZKÖZRŐL pillanatokon belül elérhető, akár csak ONLINE FOGLALÓI FELÜLETÜK, mely up-to-date információt szolgáltat romantikus szobatípusaikról, ajánlataikról és kiegészítő szolgáltatásaikról, amit akár a kávészünetében, na jó, valljuk be, a meeting alatt is egyszerűen megnézhetünk. Ajándékutalvány vásárlására is pillanatok alatt lehetőség van, melyet azonnal meg is kapunk e-mail fiókunkba.

kad_900.jpg

Ha mindez nem lenne elég, számos elődünk elégedettségét hirdeti a nemzetközileg elismert vendégszavazatokon alapuló World Luxury Hotel Awards 2016 versenyen kiérdemelt első helyezése Romantic Hotel kategóriában.

medence_kulso_900.jpg

Minden lehetőség adott tehát a tökéletes, romantikus, meglepetés kiruccanás leszervezéséhez pillanatok alatt, ÉS URAIM, MINDNYÁJAN TUDJUK, HOGY BÁR TÁLCÁN KÍNÁLJÁK HELYETTÜNK A ROMANTIKÁT, A BABÉRT MI ARATJUK LE…

kartya_900.jpg

TÁLCÁN KÍNÁLJÁK HELYETTÜNK A ROMANTIKÁT EGERSZALÓKON Tovább
6 szuper ajándékötlet Karácsonyra!

6 szuper ajándékötlet Karácsonyra!

ajandek.jpg

Már csak két hét van hátra Karácsonyig, rohamosan fogy az idő az ajándékok beszerzésére. Már pedig ez a legnehezebb feladat, hogy szeretteinket valami olyan dologgal lepjük meg, aminek igazán örülnek. Sokan alig várják az ünnepre való készülődést, sokan viszont a hátuk közepére sem kívánják az ajándékok beszerzésével járó stresszt, főleg ha nincs is ötletük. Nem jut eszünkbe semmilyen ajándékötlet? Íme néhány kitűnő tipp, hogy idén valóban örömet szerezzünk:

1. Ajándékozzunk wellness pihenést, luxusfeltöltődést Eger szívében az Erla Villában!

erla_wellness2.jpeg

Az élmény alapú meglepetéssel, mint egy wellnesshétvége egy romantikus helyen nem lehet mellélőni, hiszen utazni, kikapcsolódni mindenki szeret. Ha valami nagyon különleges élményben szeretnénk részesíteni a kedvesünket vagy a szüleinket, az Erla Villa utalvány tökéletes ajándék Karácsonyra! A különleges, felnőttbarát Erla Villában egyszerre lesz része a megajándékozottnak spa és kulináris élményben, mindez egy leírhatatlan, luxus környezeteben! Az Eger belvárosában található Erla Villát az elegancia, harmónia és messze a négycsillagos besorolást meghaladó luxus életérzés jellemzi. A szálloda egyik különlegessége, hogy itt nincs két egyforma szoba, hiszen egyedileg berendezett, tematikus lakosztályok várják a vendégeket. Így 14 különböző dizájn közül választhatunk a foglalás előtt. A Spa részleg luxus kivitelezésű, különleges hangulatot áraszt,  a kikapcsolódás élményét a 11 méter hosszú feszített víztükrű úszómedence, a jakuzzi valamint a finn szauna biztosítja. Az Erla Villa utalvánnyal garantáltan olyan élményt ajándékozunk, melyre a szerettünk évek múlva is emlékezni fog. Egy kis videó róla:

2. A házimunka megkönnyítése érdekében ajándékozzunk Hoover vezeték nélküli porszívót

rhapsody-hp.jpg

A háztartási gépek igen népszerű ajándékok Karácsonykor, nem véletlenül vannak színültig tele decemberben a műszaki áruházak. Nagy előnyük a vezeték nélküli kézi porszívóknak, hogy könnyűek és kényelmesek, amikor gyorsan kell feltakarítani a rendetlenséget. A piszkos padló tisztításához nem kell lehajolni sem. Így kitűnő ajándék lehet az idős szülők vagy nagyszülők számára is. A Hoover vezeték nélküli porszívója a házi kedvencek szőrét is jól leszedi a kárpitról, sőt még az autó utasterének tisztításához is hasznos. A Hoover Rhapsody porszívója a legmagasabb szintű teljesítményt nyújtja mindemellett elegáns designos. HSpin-Core technológiával van felszerelve – ez egy új, a Hoover által szabadalmaztatott porelválasztó rendszer, amely a tartály rendkívül egyszerű ürítését és tisztítását teszi lehetővé, elkerülve a porral való érintkezést. Egy kis videó róla:

3. Hölgynek mi mással lehet a legnagyobb örömet okozni, mint ruhával! Válasszuk a Masca Fashion kollekcióját!

Őszintén! Melyik Nő nem szereti a ruhákat? Na ugye! A Masca Fashion márkára jellemző az ultra nőies fazon, érzéki és látványos színek, izgalmas részletek, vagány formák. Minden kollekcióban van valami plusz egyediség, mely megkülönbözteti a többi márkától, amitől szuper nőiesek a ruhadarabok. Melyik Nő az aki ne ilyet keresne? A kínálat nagyon változatos és magán viseli az idei év legfontosabb trendjegyeit. Kizárólag minőségi alapanyagokból, gondos tervezéssel készülnek, minden egyes darabba belecsempészve egy kis egyediséget, amely biztosan nem fog szembe jönni az utcán! Ezekben garantáltan magabiztos, sugárzó NŐ lesz a megajándékozott! Segítsünk idén felfrissíteni Párunk gardróbját, olyan ruhadarabokkal, melyekkel bármilyen alkalomra elegánsan, nőiesen felöltözhet vagy válasszuk ki az idei szilveszteri ruháját. Férfiak figyelem, ha idén csillogó szemeket szeretnének látni mikor a Párjuk kibontja az ajándékot, válassza a Masca  Fashion trendi ruháit! Ha tart attól, hogy nem találja el a színt, fazont, méretet erre is van egy remek megoldás! A Masca Fashion ajándékutalvány legnagyobb előnye, hogy nem kell sorban állni, nem kell az ünnepek után rohanni visszacserélni a rosszul megválasztott méret vagy szín miatt a terméket. Az utalvány megvásárolható és beváltható legnagyobb Masca Fashion Márkaüzletben a Győri Plázában, illetve Budapesten a Podmaniczky utca 57 szám alatt. Ezen kívül az ország számos pontján elérhetőek ezek a szuper nőies, trendi darabok. Sőt  nemcsak a boltokban válogathatunk kedvünkre, hanem otthonról az internetes áruházban is szemezgethetünk az új kollekcióból a www.mascawebshop.hu oldalon. Egy kis videó róla:

4. Ajándékozzunk Yves Rocher minőségi kozmetikumokat

Az Yves Rocher szakértő a növényi eredetű szépségápolásban. A ma már világszerte ismert kozmetikai márkaboltokban a kozmetikai termékek széles kínálata megtalálható: a smink termékektől kezdve, az arcápolókon, testápolási termékeken át a parfümökig, több mint 700 szépségápolási termék közül mindenki megtalálhatja az igényeinek megfelelőt. Az Yves Rocher világában a növényvilág az egyedüli ihlető forrás, a termékek előállítása során kerüli az állati eredetű alapanyagok használatát, és nem teszteli termékeit állatokon. Egy márka, mely  valóban tudatosan, a vásárlók igényeihez szabva, megújulni képes, a legújabb trendekre reagál. A minőségre utal, hogy az egyik prémium kategóriás hévizi wellness szállodában zuhanyzáskor az Yves Rocher olívás termékcsaládja várja a vendégeket. Lepjük meg szeretteinket egy Yves Rocher ajándékcsomagjainak egyikével, garantált lesz a siker!

5. Ajándékozzunk páratlan Swarovski® kristály ékszert

10393950_879934648708146_7479567379637022134_n_1.jpgA férfiak sokszor nagy gondban vannak, hogy mivel is okozhatnának örömet szívük választottjának, és tudják, hogy egy csillogó ékszerrel nem nyúlhatnak mellé. A kristálykövek koronázatlan királya a Swarovski®. Kristályokkal díszített ékszerek világszerte a nők kedvenceiévé váltak, soha nem látott népszerűségnek örvendenek, nem véletlenül. Aki Swarovski® ékszert visel egyben egy stílust is képvisel, viselése presztízst és különleges érzést ad. A Havalda Swarovski® ékszerek között egyaránt megtalálható az elegáns és csillogó, a különleges és extravagáns, de az egyszerű és letisztult kollekció is. A kínálatot folyamatosan bővítik, egyedi tervezésű kristályokkal a külföldi neves tervezők által inspirálódva. A Havalda ékszerek mindegyike el van látva emblémával is, ami azért lényeges, mert így blokk nélkül is érvényes a Swarovski® kristályokra vállalt örök garancia. Egyedülálló módon itt valóban gyártói minőséget vásárolunk.

6. Lepjük meg szeretteinket egy igazán hasznos ajándékkal egy Mediwel OTO Antelope futópaddal

melyiket.JPG

Ha egészséges testmozgást keresünk, akkor a futás az egyik legjobb választás. Ha megszületett az elhatározás, hogy az egészségünk megőrzése céljából elkezdünk rendszeresen mozogni, akkor az otthoni futópad beszerzése egy remek alternatíva.Számos előnye van, nem megy el az időnk a konditeremhez való utazással, amikor adódik egy szabad fél óránk rápattanunk a futópadra, miközben a kedvenc sorozatunkat nézzük, és máris sokat tettünk az egészségünkért. A Mediwel OTO Antelope futópad designos mely könnyedén, egy mozdulattal kicsire összecsukható, a görgők segítségével könnyen arrébb gurítható és álló helyzetben is tárolható. Edzés közben az LCD kijelzőn  folyamatosan nyomon követhetőek a legfontosabb információk mint például az edzés időtartama, a megtett távolság, sebesség, elégetett kalória, illetve a pulzusunk. Fontos, hogy rugalmas futófelülettel van ellátva, beépített rezgéscsillapító rendszernek köszönhetően kíméli az izületünket. A Mediwel OTO Antelope futópad tele van extrákkal: a kiegészítők között találhatunk kényelmi funkciókat, amik mind a tökéletes felhasználói élményt biztosítják, mint a kulacs-, telefon / tablet tartó, USB port, beépített hangszórók, bluetooth. Ezzel az hasznos ajándékkal hozzájárulunk szerettünk vagy éppen az egész családunk egészség megőrzéséhez! 

 

 

6 szuper ajándékötlet Karácsonyra! Tovább
Ünnepi hangulat a Vital Hotel Nautis****superiorban

Ünnepi hangulat a Vital Hotel Nautis****superiorban

22222.jpg

Közeledik a Karácsony, a pörgős hétköznapokat lassacskán a készülődés, az ünnepekre való hangolódás váltja fel. Az adventi időszakban szánjunk kicsit több időt magunkra, és gondoljuk át az elmúlt év eseményeit. Használjuk ki ezt az időszakot és adjunk lehetőséget magunknak a pihenésre. A kikapcsolódást és feltöltődést egy remek helyszín teheti még tökéletesebbé.

legifoto.png

Magyarország harmadik legnagyobb természetes tavánál, a Velencei-tónál találjuk a hajót formáló Vital Hotel Nautis****superiort. A szálloda 81 db kétágyas szobával várja vendégeit, melyek mindegyikéhez erkély tartozik, s egy részük csodálatos tópanorámával rendelkezik. Ebben a szállodában maximálisan odafigyelhetünk egymásra, átadhatjuk magunkat a minőségi időtöltésnek és megálljt parancsolhatunk a rohanó hétköznapoknak. Lassítsunk, koncentráljunk magunkra és szeretteinkre, s beszéljük át az óév emlékezetes pillanatait. Akik luxusra, és még nagyobb kényelemre vágynak, választhatják a szálloda négy luxus lakosztályának egyikét, melyekben a hálószoba mellett egy nappali, pezsgőfürdős sarokkád, vagy masszázszuhany és saját szauna is található.

szoba_3.jpg

Az elkövetkező időszak szóljon a szeretetről és a jókedvről. A Vital Hotel Nautis****superior előzékeny és segítőkész személyzete, s a változatos programjai által nyújtott élmények segíthetnek nekünk a családias hangulat megteremtésében.

este_szalloda.png

A szálloda modern dizájn elemekkel tarkított, különleges wellness részleggel büszkélkedhet. A beltéri nagymedence változatos élményelemekkel, buzgárokkal, vízfüggönnyel, masszírozó fúvókákkal várja a lazulni vágyókat, de találunk itt külön gyermekmedencét a legkisebbeknek és egy pezsgőmedencét is a felnőtteknek.

wellness_1.png

A medencéken kívül a szálloda egyedi kialakítású szauna világa segít hozzájárulni a feltöltődéshez. Használhatjuk a finn szaunát, az infra szaunát, a gőzkabint, a szanáriumot, vagy akár a tepidáriumot is.  A légúti megbetegedéssel küzdők számára pedig a szálloda só-kamrája áll rendelkezésre.

spa.jpg

Az épület tervezésekor a romantikára vágyó párok részére kialakításra került a csodálatos Sweet Harmony helység, ahol meghitten szaunázhatunk, élvezhetjük a pezsgőfürdős kádat és a speciális vízágyat is. A páratlan élményhez minibár, TV és DVD lejátszó is hozzájárul.

massage.png

Az újdonságok kedvelői kipróbálhatják a Thermo Spa masszázságyat, melyen az ember szinte lebeg, miközben a víz folyamatosan masszírozza a testét. A hagyományos masszázsokat előnyben részesítők választhatnak a 100%-ban növényi olajokkal végzett aromamasszázsok közül, de van csokoládés, valamint arc-, nyak- és dekoltázsmasszázs is. A különleges testkezelések a frissítést, stressz-oldást és a revitalizációt célozzák meg.

etterem_jo.png

Az ünnepekhez hozzátartoznak a finom ételek és a jó borok is. A szálloda Selander éttermében minden számításunkat megtaláljuk. Ízletes ételeket és válogatott borkülönlegességeket fogyaszthatunk el. A gasztronómiai élmény átélése közben gyönyörködhetünk a Velencei-tó páratlan panorámájában. A meghitt beszélgetések hangulatos színtere lehet a Katamaran Café. Ha aktívabb élményekre vágynánk, választhatjuk a szálloda Bowling termét, ahol 2 sávos bowling pálya és egy bár is vár minket. Ha ebben a szállodában járunk, semmiképp ne hagyjuk ki a romantikus tóparti sétát kedvesünk társaságában.

kari.png

Ha felejthetetlen élményekre, fantasztikus ünnepi hangulatra, és kiváló szolgáltatásokra vágyik, akkor válassza a Vital Hotel Nautis****superiort. Egy hajónyi Karácsony csomagajánlatuk keretein belül hangulatos szauna szeánszokkal és ünnepi vacsorával várják a hozzájuk látogatókat. Szilveszterkor pedig Gatsby partival kedveskednek, melyen a 20-as évek világával és sztárfellépővel fogják búcsúztatni az óévet. Lepje meg családtagjait, barátait is wellness pihenéssel, hiszen nincsen szebb dolog, mint élményt ajándékozni szeretteinknek.

Ünnepi hangulat a Vital Hotel Nautis****superiorban Tovább
Az illóolajok ereje

Az illóolajok ereje

illoolaj.png

Az illóolajok remek hangulatot teremthetnek a lakásunkban, de ennél sokkal többre is képesek. Télen nagyon gyakoriak a légúti megbetegedések, a megelőzésre illetve a gyógyulás felgyorsítására remek segítség lehet az illóolaj használata. 

Felhasználástól függően az illóolajokat elpárologtathatjuk aromalámpákban, de felhasználhatók masszázshoz, bedörzsöléshez, inhaláláshoz vagy aromafürdőkhöz is. Az illóolajok hatnak az orron keresztül (inhalálás), a bőrön át (masszázsolajok, fürdők).

Hogyan használjuk őket?

Kis mennyiségben (pár csepp) kell használni őket, hiszen nagyon tömény a koncentrációjuk, például egy csepp rózsaolajban 30 kinyílt rózsa illata rejlik! Az illóolajokat csepegtethetjük aromamécsesekbe így illatosítva otthonunkat. A betegségek esetén bátran alkalmazzunk más módszereket is. Használhatjuk inhalálásra, készíthetünk olajos pakolásokat esetleg mellkas balzsamot, utóbbi a légúti panaszok esetén különösen jótékony hatású. Figyeljünk oda arra, hogy az illóolajok tömény anyagok, nem ajánlatos bőrre felvinni őket.

A kevesebb néha több, avagy hogyan adagoljuk?

Ha aromamécses vizébe teszünk illóolajat a helység méretétől függően 5-10 cseppet adagoljunk a vízbe. Inhalálás esetén kb. 1-1,5 liter forró vízbe  öntsünk 10-15 csepp illóolajat. Wellness-fürdő esetén egy kádnyi vízbe szintén 10-15 csepp olajat tegyünk.

Nézzünk néhány közkedvelt illóolajat

A citrom, narancs remek választás valamilyen baktérium vagy vírus okozta betegségek idején. Gyulladáscsökkentő és enyhén nyugtató hatással rendelkeznek, különösen alkalmasak légúti fertőzések esetén – főképp torokgyulladásra. A lakás fertőtlenítésére is kifejezetten jó. A citrusfélékből készült illóolajak jókedvre hangolhatnak és felvidíthatnak. A citromolaj serkentheti az agyműködést, elűzheti a fáradtságot és növelheti az ellenálló képességet. 

Az erdeifenyő kitűnően tisztítja a légutakat, ezen kívül fertőtlenítő és bőrvörösítő. Homlok- és arcüreg gyulladás esetén a legjobb, de nátha és influenza panaszok esetén is be fog válni.

Az eukaliptusz illóolaj nem csak baktérium, de gombaölő hatású is. Kiváló köptető és köhögéscsillapító. Görcsös köhögés esetén a kakukkfű és levendula hozhat enyhülést. 

A levendula  serkenti az immunrendszert, szabályozza a vérnyomást, jótékonyan hat a női hormonok működésére. A legkedveltebb és legismertebb olajok egyike. Tiszta és üde az illata, mely egyszerre frissít és nyugtat is bennünket, sőt segít az álmatlanság esetén.

A kamilla szintén nyugtató, kiegyensúlyozó. Ekcéma, pikkelysömör kezelésére hatásos, nagyon jó fej-, fog-, fül- és torokfájásra, mandulagyulladás kezelésére, valamint oldja az izomgörcsöket és a gyomorfájást. Csökkenti a fáradtságérzést, feszültségoldó.

Konkrét tünetekre:

Fejfájás esetén: borsmenta, eukaliptusz, kamilla, levendula

Influenza esetén: borsmenta, citrom, eukaliptusz, teacserje

Köhögés enyhítésére: borsmenta, citrom, eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, rozmaring

Megfázás esetén: babér, bazsalikom, borsmenta, eukaliptusz, levendula, teacserje

Depresszió ellen: bazsalikom, ilang-ilang, narancsvirág, rózsa

Az illóolajok ereje Tovább
Wellness élmények ajándékba

Wellness élmények ajándékba

utalvany.png

Az év végi ünnepek közeledtével egyre több időt szánunk szeretteinkre. Célszerű időben végiggondolni kit mivel lephetnénk meg, mi kerülhetne idén a karácsonyfa alá és mi lenne a tökéletes ajándék? Mai rohanó világunkban egyre nagyobb jelentősége van a minőségi időtöltésnek, hiszen talán abból van a legkevesebb. Ki kell mozdulni a megszokott életterünkből, el kell távolodnunk a hétköznapok monoton, de egyben rendkívül intenzív világától és ez igaz azokra az emberekre is, akiket meg szeretnénk ajándékozni.

wellness.png

A megoldás rendkívül egyszerű, ajándékozzunk wellness ajándékutalványt. Az ötlet remek, hisz ki ne szeretné magát átadni egy fantasztikus wellness pihenésnek, amihez már csak egy nagyszerű helyre van szükségünk.

3as_mix.png

Ráckeve felnőttbarát szállodája, a Duna Relax & Event Hotel**** elkötelezett abban, hogy széleskörű szolgáltatásaival minden pihenésre, felüdülésre vágyó vendég igényét kielégítse. A négycsillagos hotel 47 tágas, jól felszerelt szobával rendelkezik, a kétszemélyes Relaxtól a 4-5 fős Relax suite-ig, így mindenki a legmegfelelőbbet találhatja meg a maga számára.

szoba.png

Miért érdemes a szálloda ajándékutalványával kedveskedni családtagjainknak, barátainknak, munkatársainknak? A Duna Relax & Event Hotel**** hazánk egyik úttörő felnőttbarát szállodája, ahol minden a párokról szól. Könnyen megközelíthető, hiszen a fővárostól csak 50 km-re található. A környezet idilli, kiváló helyszín a relaxációra, de az aktív programokat keresők is megtalálhatják számításukat. A minőség garantált, hiszen a szálloda három kategóriában is első helyezést ért el a World Luxury Hotel Awards szavazáson, 2017-ben.

asztal.png

A Duna Relax & Event Hotel**** öt különböző ajándékutalványt kínál, amelyek nem csak az év végi ünnepek, hanem évfordulós események kapcsán is kiváló választások lehetnek. A Relax csomag azoknak ajánlott, akik a pihenésből és a feltöltődésből a maximumot akarják kihozni, legyen szó egy hétvégéről vagy akár egy egész hétről. A csomag tartalmazza a Dunai panorámás szobát, a félpanziót és az Antik Római Wellness Birodalom térítésmentes szolgáltatásait, amit akár ki is egészíthetünk Duna Parti Romantika, Édes Kísértés, vagy Élménysziget nevű kiegészítő csomagokkal, igény szerint.

torcsi.png

A szálloda remek külső és belső wellness részleggel rendelkezik, ahol számos napi programon vehetünk részt a szauna felöntésektől, az aquafittness órákig. Térítés ellenében több masszázstípus is elérhető, közülük a különleges Csendes-óceáni szigeteken honos mozgásformákból és spirituális gyógyításból álló ősi Ma-Uri  masszázs érdemel kiemelést, melynek nyugtató hatása jótékony lehet mások mellett a stressz oldására is.

mau-ri.png

A szálloda különösen nagy hangsúlyt fektet a szép korúakra, akik részére az Örökifjú Relax Csomag lehet a megfelelő választás, hiszen ez automatikusan 10%-os kedvezményt jelent az alapcsomaghoz viszonyítva. Természetesen itt is kérhetjük a kiegészítő csomagajánlatok jelentette extra kényeztetést.

idos.png

Amennyiben kisebb ajándékban gondolkodunk, szóba jöhet a Kényeztető Pillanatok vagy a Kényeztető Pillanatok Plusz egynapos utalványok valamelyike, amelyekkel a wellness részleg használata mellett elfogyaszthatunk egy háromfogásos ebédet vagy vacsorát, illetve utóbbihoz jár egy 25 perces római masszázs is. Ha még mindig bizonytalanok vagyunk, akkor vásároljunk Értékutalványt, így az ajándékozotton múlik, mire váltja be azt a szállodában.

mix3.png

Bármely csomag vagy utalvány mellett is döntünk, tudnunk kell, hogy a szálloda szolgáltatásain túl egy egészen különleges atmoszférájú helyre juthatunk el. Hatalmas sétákat tehetünk vagy éppen biciklizhetünk a minden évszakban csodás Duna parton, de kihagyhatatlan a hangulatos piac is a szállodával szemközti partszakaszon. Ha ez nem lenne elég csónakázzunk vagy hajókázzunk egy nagyot.

mix2.png

Minden alkalomra nagy szeretettel ajánlom a Duna Relax & Event Hotel**** ajándékutalványait, ahol a wellness pihenés felnőttbarát szakértelemmel párosul.

Wellness élmények ajándékba Tovább
Megérkezett az Yves Rocher Adventi Kalendáriuma

Megérkezett az Yves Rocher Adventi Kalendáriuma

advcal_2019.jpgPár nap és lassan beköszönt a december, ezzel kezdetét veszi az ünnepekre való készülődés. Ebből az alkalomból novemberre szinte az összes nagyobb márka előrukkol egy kalendáriummal, legyen az smink, parfüm, vagy smink termék. A nőknek készült kozmetikai csodákkal teli adventi naptárak évről évre egyre népszerűbbek. Most az egyik legkülönlegesebbet mutatom be, a gyönyörű Yves Rocher beauty kalendáriumot, mely 24 exkluzív terméket rejt.  

kalendarium.jpg

A karácsonyra való ráhangolódást teszi még szebbé és izgalmasabbá az Yves Rocher beauty kalendárium. A gyönyörű designnal megálmodott és praktikusan kinyitható dobozka önmagáért beszél és arról árulkodik, hogy különleges termékkel van dolgunk. A piros, fehér, arany és zöld színek jól megragadják az igazi, klasszikus karácsonyi hangulatot. Ha kihajtjuk a dobozt elénk tárul az adventi időszak legizgalmasabb része, a 24 különböző méretű és színű kis dobozka, mely arra vár, hogy a megfelelő napon kibontásra kerüljenek. 24 felfedezésre váró meglepetés, haj- és testápoló termékek, arcápolók, parfümök és sminkek sora várja, hogy egy kis plusz örömöt csempészhessen e gyönyörű időszak napjaiba. A dobozkák minden oldalról díszítettek, akár ajándékozásra, akár dekor elemként is újra felhasználhatóak.

 Vajon mit rejtenek a kis dobozok?

03554_3.jpg

Egy ilyen adventi naptár azért is nagyon praktikus, mert lehetőségünk van sokféle terméket kipróbálni, amihez később lehet, hogy ragaszkodni is fogunk.

Sel d’Azur - Eau de Parfum, 1,2 ml
Plein Soleil - Eau de Parfum, 1,2 ml
Jumbo szemceruza 2 az 1-ben szemceruza és szemhéjpúder, 1,7 g
Növényi testradír barackmaggal, 30 ml
Hab-és tusfürdő; Mangó-Koriander, 50 ml
Couleur Végétale Körömlakk, 5 ml 41. Garance
Körömreszelő
Hab- és tusfürdő – Fenyves lelke, 50 ml
Couleur Végétale Zselé hatású körömlakk, 5 ml 43 Cerise Noire
Testápoló – Fenyves lelke, 50 ml
Szemöldök spirál, 2,5 ml
Kézkrém – Első hópelyhek, 30 ml
Hab- és tusfürdő - Argánolaj & Marokkói rózsa, 50 ml
Tápláló sampon, 50 ml
Micelláris víz 2 az 1-ben, 50 ml
Nyugtató micelláris víz 2 az 1-ben, 50 ml
Zuhanyzás közbeni testápoló balzsam, 30 ml
Körömerősítő alapozó lakk, 5 ml
Hab-és tusfürdő – Első hópelyhek, 30 ml
Tápláló hajpakolás, 30 ml
48 órás hidratáló zselés arcápoló, 7 ml
Nyugtató hidratáló arckrém, 7 ml
Couleur Végétale Körömlakk, 5 ml 103. Camélia Nacré
Prémium folyékony rúzs, 3,7 g Rose blush 200

Szerintem szuper jó lett! Az ár-érték aránya is nagyszerű, hiszen a bennük lévő termékek valójában sokkal többet érnek, mint amennyibe a naptár kerül, 12 990 Ft-ért miénk lehet ez a csodálatos beauty kalendárium! Aki idén szeretne egy ilyet beszerezni, siessen, mert tavaly is nagyon hamar elfogytak, nem véletlenül.....

Hol kapható? Kattints!

yr1912_iw_41_christmas_collection_1400x705.jpg

Megérkezett az Yves Rocher Adventi Kalendáriuma Tovább