Mi magyarok imádjuk a vizet, a fürdőket, és ez akkor is így van, ha odakint éppen esik az eső vagy a hó. Nem vagyunk kivételek mi sem, kedveljük a wellness minden formáját. Tagadhatatlan azonban, hogy aktuális kirándulásunk előtt az időjárásnak megfelelően olyan helyszín felkutatására…

Melyek a leggyakoribb tévhitek a hajápolással kapcsolatban, és ezzel szemben mi az igazság? Rendszeres vágástól gyorsabban nő a haj Hatalmas tévhit, hogy a gyakori vágástól gyorsabban nő a haj. A vágással a csúnya, töredezett hajvégektől szabadulhatunk meg, amitől egészségesebb kinézete lesz a…

Napjainkban a világháló lett a kiindulópontja a tájékozódásnak és a kikapcsolódásnak, és ha a megnyitjuk a közösségi oldalakat, mintha egy virtuális bejárati ajtón lépnénk be. Már nemcsak a valós életben akarunk megfelelni, hanem az online világban is eleget szeretnénk tenni az elvárásoknak. Hogyan…

Nemcsak az alkohol, a kábítószer vagy a szerencsejáték tudja függővé tenni az embereket. Vannak olyan dolog, amikre ha egyszer rákapunk, többé már nem tudunk lemondani róluk, és fel sem ismerjük, hogy már függünk tőlük. Édes kis csábítás Tudtad, hogy a cukorfogyasztás függőséget, az édes íz…

Ha szeretnénk  felvértezni magunkat a betegségek ellen, akkor van néhány trükk, melyet mindenképp érdemes megfogadni. Már most fontos, hogy felkészítsük a szervezetünket a télre és megerősítsük az immunrendszerünket. Ugye nem szeretnénk idén ágynak esni? Echinacea más néven bíbor…

Ki ne szeretné, hogy alakja tökéletesen mutasson minden szettben? Sok nő számára a has a legkényesebb terület, amire könnyen felkúsznak a plusz kilók. Szerencsére van pár szuper öltözködési trükk, amivel optikailag csalhatunk. Hogyan tűnhetsz karcsúbbnak? A titok: az A -  vonalú ruha Az…

Ha szeretnénk megőrizni az egészségi állapotunkat és a fiatalságunkat akkor szánjunk elég időt az alvásra. Az állandó alváshiány egészségünk rovására megy, kialakul a magas vérnyomás, az elhízás, gyengül az immunrendszer, ingerlékenyekké válunk. Ismerjük fel időben, ha nem alszunk eleget: Gyorsan…

Az időjósok szerint elhúzódó indián nyárra kell felkészülni, ami nagyszerű hír a wellness szerelmeseinek. Sokak mondják, hogy az idei nyár már-már elviselhetetlenül forró volt, ami még vízparton is kihívás elé állította az emberi szervezetet. Mások egyszerűen nem tudtak elszabadulni a munkából vagy…

Az évezredek alatt kialakult biológiai ritmusunk határozza meg a szervezetünk működését, mikor alszunk, mikor leszünk éhesek stb. A modern ember rendszeresen eltér ettől, károsítva ezzel az egészségét. Az éjszakai munka, a hajnali kelések vagy a késői étkezések összezavarják a szervezetünk…

A citromról mindenki tudja, hogy hasznos az egészségünk számára, de van pár meglepő felhasználási mód, melyről kevesen tudnak! Érdemes kipróbálni! Kitűnő arctisztító Kevesen tudják, de a citrom hidratál, ráctalanít, tisztít. Főleg a zsírosodásra és mitesszer képződésre hajlamos bőrre ajánlott.…