Miután elmentünk bevásárolni az élelmiszerek hűtőszekrénybe helyezése, hogy hosszabb ideig elálljanak, a legjózanabb dolognak tűnik. De vajon a hűtő a legjobb hely bizonyos élelmiszerek tárolására?
Pékárú, kenyér - A hűtő kifejezetten rosszat tesz a pékáróknak, kiszárad, megszikkad, élvezhetetlenné…
Sajnos sok népszerű, egészségesnek hitt étel, mint például a reggeli gabonapelyhek, a granolaszeletek és még a zöldséglevek is gyakran tartalmaznak rejtett hozzáadott cukrokat. Elképzelhető, hogy tudatosan próbáljuk betartani a cukorfogyasztásra vonatkozó ajánlást, és ránézésre nem tartjuk veszélyes…
Az elején tisztázzuk, nincsenek csodaszerek, melyek egyik napról a másikra megfiatalítanak, de van pár olyan apró hétköznapi módszer, mely elengedhetetlen a szépség, fiatalság megőrzéséhez. A genetikánk és a napi szokásaink határozzák meg, hogy milyen gyorsan öregszünk: az egészséges táplálkozás, a…