Ki ne vágyna olykor arra, hogy laza hullámokkal vagy dúsan a vállra omló loknikkal, esetleg göndörödő fürtökkel dobja fel a megjelenését? Mindig vágyakozva néztem a hajsütőket, de aztán hamar lebeszéltem magam, mondván, hogy túl macerás, kétbalkezes vagyok hozzá. Egészen addig ez volt a véleményem,…

Sokszor meg vagyunk győződve arról, hogy egyes ételek, hétköznapi szokások egészségesek, azonban kiderül, hogy valójában ezekkel ártunk magunknak.  Melyek a leggyakoribb tévhitek: Gyümölcsöt desszertnek fogyasztani Ma már mindenki tisztában van azzal, hogy egészségünk szempontjából lényeges,…

Csak akkor iszol, ha konkrét szomjúságérzet tör rád? Pedig a nap során folyamatosan kellene pótolnunk a folyadékot. A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel elengedhetetlen a szervezet hibátlan működéséhez. Miből vesszük észre, hogy túl kevés folyadékot iszunk? Íme a jelek: Száraz bőr, erőteljes…

A tél kíméletlen próba elé állítja bőrünket. A hideg, a beltéri száraz levegő, a fény és vitaminhiány kiszárítja a bőrünket, hajlamossá teszi a kipirosodásra, hámlasztja, ezzel is gyorsítva az öregedési folyamatot. Hogyan ápoljuk télen a bőrünket? Kezdjük az arcunkkal! Arctisztáshoz lehetőleg…

A közelgő Ünnepek bizony megterhelik a gyomrunkat. Nem csak a nagy mennyiségű étel, de az evés gyorsasága, sőt az alkoholfogyasztás is bajt okozhat. Nem kell, hogy az ünnepek a gyomorfájdalomról, gyomorrontásról szóljanak. Néhány tipp, hogy elkerüljük a kellemetlen tüneteket: Ne együk degeszre…

A kávénak számos pozitív hatása van az emberi szervezetre. Ma már több kutatás is bizonyítja, hogy a mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással van az egészségünkre. Íme néhány példa:  Antioxidáns Ki ne hallott volna még az antioxidánsok fontosságáról. Bármilyen hihetetlen a kávé, akár csak…

Azt hiszed eleget tudsz a szexről? Jó pap is holtig tanul, a lehetőség mindig megvan, hogy újabb ismeretekkel bővítsük a tudásunkat. Fogadjunk, hogy van olyan, amit még nem tudtál!  Jogos kifogás a "fáj a fejem?" Az orgazmus a felszabaduló endorfin hormonoknak köszönhetően a leghatásosabb…

Egy ismerősünk ajánlásának hatására autóba ültünk a hétvégén, hogy megismerkedjünk a budapesti Aquaworld Resort Hotel wellness részlegével. A szálloda nevének hallatán mindenkinek az élményfürdő jut az eszébe, ami nem is véletlen. Sokak kedvenc időtöltésének helyszíne az Aquaworld, ahol élmények…

Ahhoz, hogy télen energikusak, egészségesek lehessünk, hogy a mindennapokban könnyedén vegyük az akadályokat, meg kell adnunk a szervezetünknek, amire szüksége van! Nézzük, mi kell a Nőnek?  Meghálálja a bőrünk, hajunk A szép haj hozzájárul jó közérzetünkhöz, fontos hogy belülről is tápláljuk.…

A hűvösebb napok érkezésével egyre nehezebb kitalálni, mit vegyünk fel reggelente. A MASCA Fashion segít nekünk, hogy minden nap könnyedén összeállíthassuk a szettünket, melyben a hideg ellenére is nőiesek és csinosak lehetünk. Nagy rajongója vagyok a divatnak és a szép egyedi ruháknak, éppen ezért…