A nyári alak most készül! A jó hír, hogy időben vagyunk, a rossz, hogy nincsenek csodaszerek! A fogyás egyik titka, hogy kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe és több kalóriát égetünk el. Ismerjük meg a legegyszerűbb trükköket, amik gyors fogyáshoz vezetnek: Mit iszol? Fogyókúra esetén…

Az új típusú koronavírus járvány kapcsán a D-vitamin szerepe erősen felértékelődött és egyáltalán nem véletlenül. A D-vitamin egyedülálló vitamin, a napfényre reagálva a bőrben termelődik. Ha nem kap elegendő mennyiségű D-vitamint a szervezet, számos egészségügyi következményhez vezethet. A felnőtt…

Az időt nem tudjuk megállítani, de az öregedési folyamatot képesek vagyunk késleltetni, lassítani. Mi a titka azoknak, akik húszéves koruk óta ugyanúgy néznek ki, nem fog rajtuk az idő? Hogyan lassíthatjuk az öregedési folyamatot? A fiatalság belülről fakad, azaz Az elején tisztázzuk, nincsenek…

Komolyan kell venni a lejárati időket, azonban van néhány olyan étel amiket biztonsággal fogyaszthatunk a minőségmegőrzési idejük lejárta után is, nem leszünk tőle betegek. Milyen élelmiszereket ehetünk meg akkor is, ha már lejárt? Száraz tészta Ha bontatlan a száraz tészta csomagolása, abban…

Mitől vonzó egy Nő?  A tudomány képes az embert a Holdra juttatni, a napfényt energiává változtatni, de a legősibb kérdésre, miszerint mitől lesz a nő vonzó a férfi szemében, nehezen tud választ adni. Meglepő tulajdonságok, amelyeket a férfiak vonzónak találnak. Igéző szemek Felmérések szerint a…

Valljuk be, fél embernek érezzük magunkat ha nincs nálunk a mobilunk, elképzelhetetlen az életünk okos telefon nélkül. Azonban nem árt ha odafigyelünk arra, hogy van néhány olyan hely, ahova nagyon nem ajánlott tenni!  Te is sokszor a hátsó zsebedbe teszed a mobilodat? Itt az ideje ezzel a rossz…

Ha csak egy embernek segít már megérte! Igenis a krónikus, évek óta fennmaradt betegségekből is meg lehet gyógyulni, de akarni kell! A történetem megosztása előtt két dolgot érdemes megfogadni: az egyik, hogy sok minden fejben dől el, a másik, hogy sajnos a lelki problémák előbb utóbb fizikai…

Azt szokták mondani, hogy a nyári alak télen készül! A jó hír, hogy most még teljesen időben vagyunk, hogy elkezdjünk a bikini alakunkon formálni. Valljuk be a vírushelyzet sem kedvez az alakunknak, sokkal kevesebbet mozgunk, de annál többet eszünk. És ha már az evésnél tartunk, van jó pár olyan…

Sokak szerint az ősz a legszebb évszak az évben, hiszen ilyenkor mindig valami új kezdődik. Magunk mögött hagyjuk a perzselő és forró nyarat, lelkünk kitárul, környezetünk színessé, hangulatunk kirándulóssá vagy éppen összebújóssá válik. Az időjárás sokakat a szabadba csábít, hogy a változásnak, ami…

A lakásunkat gondosan kitakarítjuk, de mi a helyzet más, nap mint nap használt eszközeinkkel? Azokban vajon nem telepszik meg a baktérium? Felkarcolt vágódeszka Itt az idő górcső alá venni a konyhában használatos műanyag-, és favágódeszkákat. Ezek az eszközök hamar elhasználódnak és cserére…