Nem mindenki öregszik ugyanolyan ütemben, vajon milyen rossz szokások gyorsítják ezt a folyamatot? A helytelen táplálkozás, a dohányzás vagy a túlzásba vitt napozás óhatatlanul árulkodó jeleket hagy bőrünkön, mely évekkel öregíthet bennünket.
Túl sok vagy nem megfelelő kozmetikumot…
Nemcsak az édességekkel viszünk be sok cukrot, de a feldolgozott élelmiszerekkel is. Ha az alábbi tünetek ismerősek, valószínűleg túl sok cukrot fogyasztasz:
Állandóan fáradt vagy, energiahiánnyal küzdesz
Gyakran érzed úgy, hogy az energiaszinted a nullához közelít? Ha a reggelid vagy ebéded…
Vannak ételek- melyek megfelelő tárolás mellett - soha vagy csak nagyon sokára romlanak meg, nem is lenne szükség lejárati dátummal ellátni. Összegyűjtöttük, melyek ezek
Vaníliakivonat - Kevesen tudják, hogy az igazi vaníliakivonat mivel alkoholból készül, örökké megőrzi frissességét és aromáját. A…
Itt az ideje, hogy újra tavasz legyen és egyúttal felfrissítsük a gardróbunkat olyan ruhadarabokkal, melyekkel bármilyen alkalomra elegánsan, nőiesen felöltözhetünk. Helyezzük a hangsúlyt a minőségi, elegáns ruhadarabokra! Lakatos Márk híres mondását követve: „egy ruha akkor jó, ha boldogabbnak…
Nem szabad elhinni mindent, amit az interneten olvasunk. A legnagyobb tévhitek egészségünkkel kapcsolatban, melyek megdőltek!
8 óra alvás az optimális
Tény, hogy az alváshiány csökkenti az immunitást, így fogékonyabbá válunk a súlyos betegségekre, az elhízásra. Az alvásigénye mindenkinek más…
Számtalan oka van annak, hogy nem tudunk elaludni. Pedig a pihentető alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzése szempontjából, ráadásul szépít, fiatalít, és segít a fogyásban. Miért nem tudunk elaludni, és mit tehetünk ellene?
Túl korán fekszünk le
Ha túl korán megyünk lefeküdni, mert előző…
Ismerősök gyakran kérnek meg arra, ajánljak részükre egy olyan szállodát, ahol a család minden tagja jól érezheti magát a kisgyerektől a szép korúig, legyen jó idő vagy rossz, tél vagy nyár. Éppen egy ilyen helyre bukkantunk a közelmúltban Magyarország észak-nyugati szegletében. Fedezd fel velünk…
Sajnos Magyarországon minden második ember szívelégtelenségben hal meg, pedig a szívbetegségek időben felismerhetőek és kezelhetőek! Általában a szívünk nem akkor rakoncátlankodik, amikor épp kardiológusnál járunk, így a probléma felderítése nehézkessé válik. Erre nyújt kitűnő megoldást, a WIWE…
Az alábbi tünetek esetén mindenképpen érdemes nőgyógyászhoz fordulni. Bizonyos problémák esetén kimondottan veszélyes, ha halogatjuk az orvosnál tett látogatást.
Hólyaghurut
A nőknél nagyon gyakoriak a felfázásos tüneteket, vagyis a gyakori, fájdalmas vizelési inger, égő érzés hólyagürítés…
Nincs is jobb dolog egy hűvös, téli hétvégén, mint egy pihentető wellness-szállodában lazítani. Egyre nagyobb igényünk van arra, hogy a mindennapos stressz és rohanó életmód mellett testünket és lelkünket felfrissítsük. Egy wellness hétvégét ma már akár aktívan is eltölthetünk, nemcsak a medencében…