Sokan úgy gondolják, hogy kétféle ember létezik, az egyik, aki kávézik, a másik, aki nem. Itt az ideje, hogy a kávéra és a kávézásra is másként gondoljunk. Ismerkedjünk meg a kávé pozitív élettani hatásaival, a kávéfogyasztás kultúrájával és azzal a világgal, ahol a kávé a legjobb értelembe vett…

Az egészségünk megőrzése érdekében fontos a rendszeres testmozgás, de ha még fogyni is szeretnénk, akkor a futásnak nem igazán van párja. Ez a fajta testmozgás az egyik legjobb kalóriaégető, de nem csak ez az érv szól mellette. Nézzük, miért is kezdjünk már ma el futni:  Kitűnő stresszoldó! A…

Egy párkapcsolat sikeressége és a felek boldogsága sokszor egészen apró dolgokon múlik, mint például odafigyelés és együtt töltött minőségi idő. Akármennyire is bedarál bennünket a hétköznapi munka, muszáj időt szakítanunk a kapcsolatunkra. Fontos, hogy ne csak úgy tekintsünk egymásra mint szülők,…

Hamarosan itt a nyakunkon az influenza, hirtelen kezdődik, és ledönti az embert a lábáról. Ez valami olyan dolog, amitől jó távol maradni idén is. Sokat tehetünk mi magunk a megelőzés érdekében. Már csak azért is érdemes a megelőzésre nagy hangsúlyt fektetni, mert állítólag minden eddiginél…

A gluténérzékenység sajnos bármely életkorban feltűnhet, kellemetlen tüneteket okozva. Nagymértékben kihat az egészségünkre, hiszen súlyosan károsíthatja a vékonybelet és számos egyéb mellékhatást is eredményezhet. Mik a tipikus tünetek? Gyakori emésztési problémák Egyes esetekben a glutént…

Sok közlekedési balesethez vezető viselkedés korántsem szokatlan, amivel a sofőr nemcsak magát, de a többi embert is veszélyezteti. Pedig a balesetek jókora része megelőzhető lenne! Ezekre érdemes figyelni vezetés közben, hogy csökkentsük a balesetveszélyt.   Magas sarkú cipőben…

Van pár olyan termék, amiket a bőrgyógyászok szerint soha nem szabadna az arcunkra kenni. Hiszen nap, mint nap  arra törekszünk hogy megőrizzük a bőrünk fiatalságát és egészségét. Ne károsítsuk az arcbőrünket az alábbi kozmetikumok használatával. Szállodai szobákba bekészített szappanok A…

Szeretné otthonát makulátlan tisztaságban tudni és családját megóvni az irritáló allergénektől? Az emberek többsége néhány hetente lecseréli az ágyneműhuzatot, de arra már kevesebben fordítanak gondot, hogy a matracot is alaposan kitisztítsák. Pedig matracunk komoly egészségügyi veszélyeket is…

Míg a külföldi országokban arra törekszenek, hogy a munkaidőt csökkentsék, addig kis hazánkban a 400 óra túlórát vezetik be. Valami nagyon nem működik jól nálunk! Ha csak egy nagyon kicsit belegondolunk, és kiszámoljuk, mit is jelent ez a 400 óra túlóra, már maga a gondolat is irreális! Nem napi 8,…

Már csak néhány hét van hátra Karácsonyig, és pár nap az ajándékok beszerzésére. Már pedig ez a legnehezebb feladat, hogy szeretteinket valami olyan dologgal lepjük meg, aminek igazán örülnek. Sokan alig várják az ünnepre való készülődést, sokan viszont a hátuk közepére sem kívánják az ajándékok…