A mosogatógép  az egyik legpraktikusabb háztartási gép, egyre több háztartásban megtalálható. A mosogatógép rengeteg család életét könnyíti meg, ugyanakkor érdemes tudni, hogy nem szabad mindenféle mosatlant beletenni. De nem minden edény való a gépbe, nézzük meg, mi az, amit tilos benne elmosni: 

• Fából készült konyhai eszközök

A fakanalak, vágódeszkák nem valóak a mosogatógépbe. A túl magas hőmérséklet és a hosszan tartó nedvesség tönkre teszi  a kedvenc fa eszközeinket. A forró víz a fa eldeformálódását okozza, sőt a fa hajlamos elnyelni a környező szagokat. Ezért bármennyire is jó megoldásnak tűnik, ne tegyük be a fa konyhai eszközeinket a mosogatógépbe, ha sokáig szeretnénk használni őket.

• Sajtreszelő

A sajtreszelőt valóban nem könnyű elmosni, de ennek ellenére nem ajánlatos a mosogatógépbe tenni. Egyrészt az apró sajtreszelékek a meleg víztől eláznak és a többi edényre szépen letapadnak, másrészt könnyen megrozsdásodik a sajtreszelő. Ugyanilyen okból a fokhagymanyomóval is óvatosan, hiszen nem képes a mosogatógép az apró lyukakba ragadt maradékot eltávolítani és amint kész a mosogatás, a gépben minden fokhagymaszagú lesz. Ezeket inkább kézzel mosogassuk el. 

• Jó minőségű kések

A mosogatószer és az erős víznyomás kombinációja sajnos a jó minőségű éles késeinket tompává teszi. Természetesen vannak kések, amelyeket a mosogatógépbe is nyugodtan bele lehet tenni, például a vajazó kés ilyen.

• Díszített, drága étkészletek

Az aranyozott szegély és a díszes minták lekopnak a gépbe, így inkább ezeket kézzel mossuk el.  

• Tapadásmentes edények

A mosogatógépben pont a lényeget, a tapadásmentességüket veszíthetik el ezek az edények. Ha a gyártó nem tüntette fel az edényen a mosogatógép használatát semmiképp ne tegyük be. 

• Utazó poharak

A mosogatógépben tönkremehet a termosz gumitömítése, tehát képtelen lesz később megtartani a hőt. Ha a rétegek közé víz kerül, oda a hőtartó hatás! Vannak ugyan mosogatógépbe tehető hordozható poharak, de mindenképp tájékozódjunk erről.

A szép, hosszú, egészségtől ragyogó haj sokunk nagy álma, azonban ezt elérni nem olyan egyszerű. A hajhullás az egyik legnagyobb rémálma a nőknek.

Sajnos engem is utolért nyáron az intenzív, rémisztő hajhullás. A tünetek észlelésekor azonnal orvoshoz fordultam, elkezdődött a szokásos vizsgálatok sorozata, a góckutatás. Mondanom sem kell minden eredményem jó volt, de a hajam ijesztő módon csomókban hullott továbbra is.  Most nem túlzok, már póthajakat és parókákat kezdtem el nézni, hiszen olyan ütemben hullott a hajam. A fodrászom már alig mert hozzáérni a hajamhoz, mert a java a kezében maradt. Nincsenek véletlenek, ekkor jött szembe velem az interneten a GREEN ESSENCE termékcsalád. Négy hónapja tesztelem a hajnövesztő és hajhullás elleni termékcsaládot, itt az idő, hogy megosszam a tapasztalataimat.

Az elején eldöntöttem, hogy csak a szememnek és a tapasztalatomnak hiszek, nem ámítom magam, nem próbálok belelátni pozitív változást. Pont jól jött, hogy egy bőrgyógyászhoz jártam a hajhullásom miatt, így ő objektíven látta a kiindulási pontot illetve a mostani eredményt. De ne szaladjunk ennyire előre, miről is van szó?

Amit tudni kell a hajról

A haj életciklusa három fázisból áll: A haj növekedési fázisa (anagén) 2-6 évig tart, és évente mintegy 15 cm-t nő. Ebben a növekedési szakaszban van az ember hajszálainak 85%-a. Ezt követi az átmeneti fázis (katagén), mely 2-3 hétig tart, ilyenkor a haj növekedése megáll, a hajhagyma elsorvad, az összes hajszálaink 1-3%-a van éppen ebben az állapotban. Ezt követi a nyugalmi fázis (telogén), melyben a hajhagyma elhal. Ennek a szakasznak a végén új hajhagyma jön létre, és a régi hajszálat kitolva újabb hajszál kezd nőni. Hajszálaink 15%-a megy át épp ezen az időszakon. A hajhullást, ennek a folyamatnak a megbomlott egyensúlya okozza (pl.: anagen hajszálak száma csökken, túlságosan sok haj marad a telogén fázisban.)

Mit kell tudni a Green Essence hajnövesztő termékcsaládról?

Mint megtudtam a forgalmazótól a Svájcban kifejlesztett organikus hajnövesztő és regeneráló formula - AnaGain ™ – minden termékükben megtalálható. Ez az összetevő hatékonyan csökkenti a hajhullást, miközben hozzásegít a  haj újraaktiválásához, gyors növekedéséhez.  Remek hír, hogy a termék család  100%-ban természetes összetevőkből áll, 100% paraben mentesek, 100% hipoallergén illatanyagokkal.

Már a csomagolás is arról árulkodik, hogy különleges termékkel van dolgunk, igazán luxus hatást kelt. A hajnövesztő sampon kupakja lenyomós, ahol egy kis résen, ha megdöntjük kijön a zselés állagú sampon. Szeretem ezt a megoldást, hiszen így könnyebb adagolni. Amiről mindenképpen említést kell tenni, az az isteni illata, amit még másnap is érezni a hajon. 100% organikus formulát tartalmaz.

A hajpakolás shea vajat, kókusz vajat, olíva olajat, és organikus hajnövesztő formulát tartalmaz, állaga sűrű, színe tejfehér. A hajmosás után az egész hajamra egyenletesen el szoktam oszlatni, hatom hagyni pár percig, majd alaposan kiöblítem. Azt tapasztaltam a pakolás hatására, hogy a hajam nem annyira kócos, illetve könnyebben kifésülhető, és puhább tapintású lesz tőle. Táplálja, erősíti a haj szerkezetét egyenesen a hajtövektől. A sérült hajszerkezetet regenerálja, és támogatja a haj tápanyag felvételét. Valóban a sérült hajszerkezet látványosan javult, a haj jobb állagú, tapintású lett, és sokkal könnyebben kifésülhető.

A hajszérum átlátszó, illat nélküli folyadék. Az igazi kedvencem, bevallom hónapokon át mindenhova vittem magammal, a táskám kelléke volt és naponta három alkalommal alkalmaztam. Használatához nem kell hajat mosni, bármikor fújhatunk a hajunkra naponta többször is.  A hajtőnél befújtam, és gyengéden átmasszíroztam  a fejbőrömet, hogy a hatóanyagok célzottan fejtsék ki jótékony hatásukat. A borsófehérje révén képes aktivizálni a hajhagymák tevékenységéért felelős őssejteket. Hatóanyaga zöld borsóból kinyert peptidek keveréke, melynek hatékonyságát klinikai tesztek igazolták. Képes stimulálni és működésre bírni az alvó őssejteket, melyek a hajhagymák működéséért és a hajszálak növekedéséért felelősek. És tényleg, egy hónap után már látszódtak a babahajak, majd olyan területeken is elkezdett nőni, ahol azelőtt sokkal ritkább volt a hajam. Apró pici, vékony szálacskák nőttek az eddig ritka területre. Most van épp az az állapot, amikor a sok babahaj össze vissza áll, de iszonyatos mennyiségű. És, hogy valóban működik, arra a legjobb bizonyíték, hogy a legutóbbi bőrgyógyászaton tett látogatásom alkalmával, nagyítóval átnézte a hajas fejbőrt az orvosom, és megerősítette, hogy rengeteg új hajam nő, ami jól megtartott, erős szerkezetű. Valóban megállítja még a nagyon erős hajhullást is, miközben a haj gyorsabban növekszik és a hajszálak élettartama megnő. Egy hátránya van, függő lettem, és nem merem abbahagyni. Egy flakon egy hónapra elegendő, biztosan újravevős!

Egy kicsit utánajártam ennek a különleges hatóanyagnak

A borsópeptid hatóanyagát a borsószemből nyerik, mely segíti a haj növekedését. A kutatások alapján a borsópeptid serkenti a dermalis fibroblasztok szaporodását. A hatóanyag biztonságára és hatékonyságára vonatkozó klinikai tesztek azt igazolják, hogy a borsópeptid hatékonyan segíti a haj növekedését hajvesztés esetén. A készítmény különleges hatóanyaga az  AnaGainTM  kivonat segít az egyensúly megteremtésében, lerövidíti a telogén fázist, és elősegíti az új anagén fázist. Az alábbi videóban látható, hogyan működik az az organikus hajnövesztő és regeneráló formula, mely minden termékkben megtalálható. Ez a hatóanyag Svájcban született, ott került sor a tudományos tesztelésre is. Hatékonysága és organikus mivolta miatt 2014-ben  megnyerte az egyik legrangosabb világversenyt, melyet kozmetikai alapanyagoknak rendeznek.

Valós eredmény

A GREEN ESSENCE termékek rendszeres használatával szépen fokozatosan alábbhagyott, majd teljesen megállt a hajhullás (ami előtte ijesztő  mértékű volt), sőt egyre gyorsabb ütemben kezdett el nőni a hajam, még azokon a területeken is, ahol addig ritkább volt.  Persze ehhez a folyamathoz türelem kell, nem az első használatnál lesz ilyen eredmény. A hajhullás egy hónap után állt le, az új haj növekedése a harmadik héttől várható. A hajam egyébként az utóbbi két hónapban gyorsabban nőtt, mint általában, amire ékes bizonyítéka a fodrászom, aki az utóbbi hajfestéseknél mindig megjegyzi, hogy milyen nagy lenövéseim vannak. Most az egyszer ennek örülök, és bóknak veszem. Különleges természetes összetétele miatt a család minden tagja bátran használhatja akár 5 éves kortól is. A termék határozottan működik!

Hol tudod megvásárolni a hajhullás elleni és hajnövesztő termékcsaládot? Kattints a képre:

Van pár általános szabály, amiket betartva jelentősen csökkenthető a különféle nőgyógyászati problémák kialakulásának kockázata. Ha néhány alap dolgot betartunk, ritkábban kell felkeresnünk a nőgyógyászt. Nézzük, mire kell odafigyelni: 

• Együttlét után irány a WC

A szex után nagyon gyakori a hólyaghurut.  Ennek oka, hogy az együttlét során könnyen a húgycsőbe juthatnak a káros baktériumok, melyek megtelepedve gyulladást okoznak. Mit tehetünk ellene? Szex után minden nőnek erősen ajánlott felkeresni a mellékhelységet vizeletürítés céljából, így azelőtt megszabadulhatunk a baktériumoktól mielőtt kellemetlenségeket okoznának.

•  Kevesebb cukor bevitel!

És most nem az alakunk érdekében! A hüvelyflórának különösen jót tesz, ha kevesebb finomított cukrot viszünk be a szervezetünkbe.  Érdekes megfigyelés, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követő nőket  kevésbé veszélyezteti a gombás hüvelyfertőzés. A sok szénhidrát fogyasztása viszont visszatérő Candidát okoz, ez a gomba a fő okozója a hüvelyfertőzéseknek.  

• Előnyben a pamut alsónemű

Persze ez nem azt jelenti, hogy különleges alkalmakkor ne kerüljenek elő a csipkés csodák, de ezek nem a mindennapi viseletre valóak. A nejlon és a szintetikus anyagból készült fehérneműk kétségkívül csinosak, de sajnos nem biztosítják a megfelelő szellőzést, így gombásodásra hajlamossá tesznek. A rosszul szellőző szintetikus anyagokba könnyű beleizzadni, a nedves, nyirkos közeg pedig a káros baktériumok és gombák szaporodásának melegágya. Ugyanez vonatkozik a túl szoros fehérneműkre. Törekedjünk a jól szellőző, pamut alsónemű vásárlására.  

Antibiotikum kúra esetén nemcsak a bélflóra szorul külön védelemre.  A hüvelyflóra hasznos tejsav baktériumai könnyen az antibiotikum áldozataivá válhatnak.

• Folyadékbevitel

A felfázásos tünetek kisebb valószínűséggel alakulnak ki, ha minden nap megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztunk. A legjobb, ha naponta megiszunk 2 liter vizet, gyógyteát. Nagyon fontos: a vizeletet tilos sokáig visszatartani, hiszen a húgyhólyagban lévő baktériumoktól pont a rendszeres vizeletürítéssel tudunk megszabadulni.

• Éves ellenőrzés kötelező!

A nőgyógyászt minden évben legalább egyszer egy általános szűrés erejéig fel kell keresni. Bízom benne, hogy ezt senki sem mulasztja el! Csak orvosi vizsgálattal szűrhetők ki időben azok a betegségek, amik a nők nagy részét fenyegetik – méhnyakrák, mellrák - és már egészen fiatalon is megtámadhatja a szervezetet. Beszéljünk a nőgyásznak arról is, ha esetleg a szex fáj, és ez rendszeresen megismétlődik, hiszen akkor ott valami probléma van. Te mikor voltál utoljára rákszűrésen? Ha egy éven túl, itt az idő időpontot kérni!

• Indokolatlan az intim zuhany rendszeres használata

Minden nő számára fontos az intim higiénia. Vannak, akik speciális hüvelyöblítő készüléket - irrigátort – használnak. A hüvelyről fontos tisztázni, hogy öntisztuló szerv. A belső, természetes hüvelyflóra összetett, a benne élő tejsav baktériumok gondoskodnak az egyensúly fenntartásáról, a kórokozók távol tartásáról. Az intim zuhannyal könnyen felboríthatjuk az egészséges pH egyensúlyt. Az intim zuhany akkor tesz jó szolgálatot, ha hirtelen jött fertőzésről van szó. Ha gyakran járunk uszodába, fürdőbe és érzékenyek vagyunk a különféle gombás vagy bakteriális fertőzésekre, akkor is jól jön az irrigátor, közvetlenül uszoda után alkalmazzuk, így megelőzhető a kórokozók elszaporodása.

Az egészségesnek hitt ennivalók is tartalmazhatnak rejtett kalóriákat, néhány étel pedig nem is annyira diétabarát, mint ahogy sokan gondolják.  Ezektől csak úgy felpörög a mérleg nyelve!  

• Sovány tej / Light

Azok, akik zsírszegény tejet isznak, azt gondolják, hogy milyen alakbarát megoldást alkalmaznak. Sajnos ez nem teljesen igaz. A csökkentett zsírtartalmú tejtermékekben gyakran cukorfélékkel pótolják a zsírt. Ezek viszont hizlalnak, néha még jobban, mint zsírtartalmú társaik. A normál tej hiába tartalmaz több kalóriát és zsírt, mégis segít abban, hogy aktivizálják azt a hormont, ami a telítettségérzetért felelős, így csökkentik az étvágyat. Itt az ideje elfelejteni azt a tévhitet, hogy a zsírok a legádázabb ellenségek. Mivel helyettesítsük? A mandulatej bomba biztos megoldás! Egy pohár csupán 40 kalóriát és kevesebb, mint 1 gramm cukrot  tartalmaz, ráadásul fedezi a napi ajánlott kalcium mennyiséget is.

• Sushi

Az eredeti japán sushi valóban kalóriaszegény, mely leginkább zöldségekből és algából áll. Sajnos a nálunk kedvelt változat olyan összetevőket rejt, mint a bő olajban sült tengeri csemegék, a krémsajt, nem beszélve a hozzá kínált különféle mártogatósokról. Néhány ilyen ínycsiklandozó tekerccsel jelentős mennyiségű kalóriát viszünk be. A sushi rizsnek is nagyon magas a szénhidráttartalma, de azért készítik ilyen rizsből, mert tapadnia kell.

Mindegy milyen salátáról van szó, ha hozzáadsz egy evőkanál majonézt, plusz 100 kalóriát viszel be.

• Szőlő

Igazi őszi csemege a szőlő, mely elég nagy kalóriacsapda, hiszen a cukrosabb gyümölcsök közé tartozik, ezért egyetlen szem belőle akár 4-5 kalóriát is tartalmaz. Mire elmajszolunk egy fürtöt már be is vittünk 200 kalóriát! Természetesen nem kell száműzni a szőlőt az étrendünkből, csak mértékkel fogyasszuk, és ne minden áldott este. Ugyanilyen becsapós az aszalt gyümölcs is -  barack, szilva, vörös áfonya, füge, datolya – mely kitűnő vitamin - és ásványi anyag forrás, ugyanakkor már kis mennyiségben is rengeteg kalóriát tartalmaz. Elképesztő kalóriabombát jelentenek.

Egy marék banánchips 200 kalória!

• Tonhalsaláta

A natúr tonhal egészséges, de ha a tonhalsaláta konzerv verziót választjuk, megspékelve pár pirítóssal, máris 300 kalóriánál tartunk. A konzervek legtöbbször plusz cukrot, majonézt vagy napraforgó olajat tartalmaznak. Keressük a boltok polcain a natúr tonhalat extra szűz olíva olajban.

• Tortilla tekercs

Nincs is finomabb egy gazdagon megpakolt tortilla tekercsnél. Joggal gondolhatjuk, hogy egy vékonyka tészta egy kis hússal és sok zöldséggel igazán egészséges, és alakbarát választás. Maga a tekercs ritkán készül egészséges összetevőkből, ráadásul szósz nélkül száraz lenne, ezért sok helyen vastagon megkenik zsírban dús szósszal.  Így már koránt sem számít fogyókúra barátnak. Készítsük el inkább mi magunk!

• Konzerv zöldségek

Csak az olyan zöldségeket lehet jól tartósítani, aminek erős a szerkezete, magas a fehérje vagy keményítőtartalma, és mindehhez még hozzáadnak cukrot és sót is, hogy sokáig elálljanak. Ezt nem is kell tovább magyarázni, könnyen belátható miért válasszuk a friss zöldségeket!

• Smoothie

Reneszánszát élik a  gyümölcsös frissítő italok, melyek látszólag az üdítők egészségesebb változatai. A tejjel, tejszínnel, cukorral vagy mézzel készült változatok közül azonban egy pohár bőven eléri az 500 kalóriát. Használjunk mandulatejet, a magas cukortartalmú gyümölcsök helyett válasszuk az ananászt, grépfrútot!

Mindannyian a boldogságot keressük, ki több, ki kevesebb sikerrel. Akad a boldog embereknek néhány egyedi szokása, amelyeket ha beépítünk mi is az életünkbe, nem marad el a pozitív hatás! Érdemes ellesnünk ezeket a trükköket:

• Felejtsük el a negatív gondolatokat!

Felejtsük el egy életre a „nem tudom”, „nincs igazság” és ehhez hasonló gondolatokat. A magyarok sajnos hajlamosak a pesszimizmusra, ami bizony nem visz előbbre. Ezek a gondolatok megakadályoznak abban, hogy észrevegyük az élet szépségeit, a pozitívumokat. Ehelyett tegyük magunkévá a „Merj nagyot álmodni” mondatot!

Próbáljuk meg a legjobbat feltételezni a másikról, ne ítélkezzünk, ne legyünk rosszindulatúak. 

• Mosolyogjunk gyakran

Te melyiket kedveled jobban? A mindig pesszimista, savanyú embert vagy azt akinek a társaságában jókedv uralkodik? A boldog emberek ismerik a mosolygás varázslatos erejét, és előszeretettel alkalmazzák is.

• Ügyeljünk a munka-magánélet egyensúlyára

Mindig találjunk elég időt arra, ami igazán feltölt bennünket. Legyen ez egy hobbi, sport, vagy csak szimplán pihenés. Hajlamosak vagyunk mindent alárendelni a munkának, ezzel pedig megfeledkezünk az élet igazi értelméről! Nem mindig könnyű megteremteni az egyensúlyt a munka és a magánélet között, illetve helyet szorítani a szabadidőnek, de hosszú távon nagyon is megéri.

• Legyünk bátrak, nyitottak

A boldog emberek nem ragaszkodnak minden áron a terveikhez, elképzeléseikhez. Elég rugalmasak ahhoz, hogy ha kell, újratervezzenek, így gyorsan tudnak reagálni egy váratlanul felmerülő problémára. Nem élik meg katasztrófaként. Éppen ezért minden szembejövő lehetőséget fontoljunk meg, ne mondjunk rögtön „nemet”. Legyünk nyitottak, sosem tudhatjuk melyik lehetőségből lesz igazi siker, jó dolog! Szóval csak nyitott szemmel! Néha lépjünk ki a komfortzónából.

• Ne tartson vissza mások véleménye

Ha folyamatosan aszerint hozzuk meg a döntéseinket, hogy ki mit gondol, mit tanácsol, akkor egy ördögi körbe kerülünk. Igazán akkor élünk szabad életet, mikor többé nem fog érdekelni, hogy ki mit gondol. Az újító gondolatok sokakban ellenállást váltanak ki, de egy boldog ember azzal foglalkozik, hogy elhatározása a saját értékrendjeit szolgálja-e. Csak az nyer, aki mer!

• Éljünk egészségesen!

Étkezzünk egészségesen, mozogjunk rendszeresen! Nem véletlen, hogy az egyik legboldogabb térségben, a skandináv országokban minden alkalmat kihasználnak  a mozgásra. Tele van a város bicikliző vagy sétáló emberekkel, hiszen számukra ez a mindennapi közlekedési forma. Ettől jobb a közérzetük és az egészségi állapotuk. Lessük el tőlük, és  éljünk aktív életmódot. Szerencsére itthon is egyre többen pattannak biciklire, úgyhogy jó úton haladunk.

2018-as felmérés szerint a legboldogabb országok: Ausztrália, Svédország, Új-Zéland, Kanada, Hollandia, Svájc, Izland, Dánia, Norvégia , Finnország. Sajnos Magyarország a 156-os listában a 69. helyen szerepel. 

A mikrohullámú sütő az emberiség egyik nagy találmánya, jelentősen megkönnyíti az életünket, és rengeteg időt spórolunk meg vele. Ma már a legtöbb háztartásban, sőt munkahelyen van mikró, de nem árt, ha tudjuk, hogy mire érdemes figyelni, ha bekapcsoljuk. Mi az amit semmiképp ne tegyünk bele:

• Lehetőleg ne műanyag dobozokba melegítsük az ételeket!

Több kutatás is kimutatta, ha műanyag edényeket teszünk a mikróba, azok egészségre ártalmas anyagokat eresztenek ki magukból. Kényelem ide vagy oda, még ha műanyag dobozba is kapjuk meg az ebédszállító cégtől az ételt, melegítés előtt tegyük ki tányérra.  Fontosabb az egészség mint a kényelem. 

 Így távolítsd el  a  makacs szennyeződések a mikróról!

Egy fél pohár vízhez facsarjunk ki egy citromot. Tegyük a poharat a mikrohullámú sütőbe, majd melegítsük három percig. Hagyjuk, hogy a forró, citromos gőz dolgozzon még öt percig, majd nincs más dolgunk mint áttörölni a mikrót. 

• Tojást még véletlenül se

Mivel magas a tojás víztartalma, ezért a mikrohullámok hatására nemcsak, hogy megfő, de fel is robbanhat. Főtt tojást mindig csak felforralt vízben szabad készíteni, mikróban sosem! Akár egy tükörtojás is könnyedén pukkadozik.

• Vigyázzunk a burgonyával is!

Könnyen úgy járhatunk mint a fent említett tojással. Mielőtt a burgonyát betennénk a mikróba, mindenképp szurkáljuk meg, hogy a keletkező gőz távozni tudjon, különben felrobbanhat.

Az ételek egyenletes felmelegítése

Sokan tapasztalták már, hogy a mikróban felmelegített étel néhol forró, máshol hideg marad. Éppen ezért a felmelegítendő ételt  gyűrű alakban helyezzük a tányérra középen hagyjunk egy lyukat. 

• Csípős paprika

Ezt biztosan kevesen tudják, hogy a csípős paprikát nem célszerű mikróba tenni. Ennek oka, hogy felmelegítés közben olyan kémiai anyagok szabadulnak fel, melyek nagyon csípni kezdik a szemet. Úgynevezett csípős gőz szabadul fel. Nem túl kellemes élmény.

• Pizza

Biztosan mindenki próbálkozott már az előző napról maradt pizzát mikróban megmelegíteni. Ha jót akarunk magunknak, ne tegyük. Teljesen megváltozik a pizza állaga, élvezhetetlenné válik, a roppanóssága végleg eltűnik. Inkább melegítsük a pizzát sütőben, így nem válik gumiszerűvé.

• Víz

A teánkhoz vagy kávénkhoz való vizet ha egy mód van rá ne mikróban melegítsük, van arra külön eszköz is. Ha  mégis ezzel az eszközzel akarjuk felforralni a vizet, akkor jobb ha odafigyelünk, és magas fokozaton legfeljebb két percig melegítjük, majd pihenni hagyjuk. Ha percekre bent felejtjük, annyira átforrósodhat, hogy amint belehelyezzük a filtert, kanalat a víz kifut.

A robotporszívó óriási találmány, amivel időt- és energiát takarítunk meg. A Hoover RBC 050 modell nagy teljesítményével és okos megoldásaival belopta magát a szívembe.

KICSOMAGOLÁS

A kicsomagolás, összeszerelés rendkívül egyszerű. A dobozban található maga a robotporszívó, a dokkoló, távirányító, virtuális fal, és néhány kiegészítő kellék. A Hoover robotporszívó mindössze 2,34 kg súlyú és 6,8 cm magas, ami abszolút előny, hiszen így még a legszűkebb helyekre is be tud menni. A dizájnra, kivitelezésre nem lehet panasz. A formás robotkészülék tetején lévő LCD kijelzőn – ami messziről is jól látható - minden fontos információt megtalálunk: akkumulátor töltöttségi szintjét, a takarítási üzemmódokat, a pontos időt, az időzítő visszajelzését. 

TELJESEN BIZTONSÁGOS

Mivel porszívózás közben előfordulhat, hogy a gép bútorokkal ütközik, ezért az elején széles gumicsíkok vannak, hogy sem a készülék, sem a berendezés ne sérüljön. A készülék tele van infra érzékelőkkel, 5 beépített szenzor figyeli  működés közben az akadályokat. Képes akár helyben megfordulni, és át tud jutni a 1 centiméternél nem magasabb küszöbökön. Nagyon praktikus a virtuális akadály elhelyezése, ezzel megakadályozhatjuk a robotporszívó bejutását azokra a helyekre, melyeket kijelölünk. A virtuális fal tetején egy kapcsoló segítségével 3 féle hatótávolságot tudunk kiválasztani, hogy a belőle kibocsátott infra jel milyen távolságra legyen aktív.

HASZNÁLATA

A beüzemelés gyakorlatilag gyerekjáték. Először is miután kicsomagoltuk a Hoover készüléket a dobozból egy megfelelő helyet kell találnunk a dokkoló állomásának. Ezt egy hálózati dugalj közelébe kell tennünk, illetve gondoskodnunk kell róla, hogy a fal mellé kerüljön, és ne legyen körülötte akadály. Az első bekapcsolás előtti időt szigorúan a dokkolóján tölti, hogy teljesen felszívja magát energiával. A töltés körülbelül 4 órát vesz igénybe. Ezután ha a készülék főkapcsolója a megfelelő pozícióban van, akkor elég rányomni a LCD kijelzőn a méretes AUTO gombra. Ekkor a robot már le is tolat a dokkolóról, felpörgeti a keféit, és munkára indul az általa meghatározott rendszer szerint. Lehetőség van akár kézi irányításra, ilyenkor a távirányítón található nyilakkal vezérelhetjük a kellő irányba. Beállíthatjuk az időzített takarítást is, ezzel ütemezhetjük a folyamatot arra az időszakra, amikor nem tartózkodunk otthon. 

És ezzel meg is érkeztünk a legnagyobb előnyhöz, hogy a Hoover robotporszívó önállóan elvégzi a takarítást, anélkül, hogy be kellene avatkozni, otthon kellene lennünk. Felgyorsult világunkban minden, amivel időt spórolhatunk meg, kincsnek számít. Az időzítő funkcióban pont ez a legklasszabb, hogy nem is kell a lakásban tartózkodnunk, mivel a robot felügyelet nélkül, önállóan kiporszívózik mire hazaérünk. Előre beprogramozhatunk napokat, vagy heti takarítási ütemtervet is megadhatunk. Ennek köszönhetően a robotporszívó a hét meghatározott napjain mindig ugyanabban az időpontban lát munkához. Mi pedig a tiszta lakásba érkezünk haza! Nincs is ennél jobb!

Be kell valljam, a lakásunk tele van akadállyal, küszöbbel, bútorral, padlóvázával. Egy küszöb kivételével ezek sem jelentettek problémát. Minden padlóburkolaton bevetettük, és ugyanúgy takarította a parkettát, kerámiaburkolatot, szőnyegeket. Na jó, ez utóbbinál azért volt egy kis gond. Bizonyos szőnyegeket maga alá gyűr, és elakad benne. Most már kitapasztaltam, melyeket szedjem fel.

Nekem az ágy alatti területek a gyenge pontom, amit szeretek tisztán tartani, de valljuk be a hagyományos porszívóval ez egy külön akrobata mutatvány. Nagyon tetszik a Hoover robotporszívóban, hogy alacsony, így számára gyerekjáték az ágy alatti takarítás. Rendkívül hasznos, hogy 68 mm-es magasságával szinte bárhova befér, oda is, ahova a bejárónő még plusz pénzért sem hasalna le. Ez különösen fontos azoknak, akik allergiában szenvednek, nekik teljes mértékben portalanítani kell a lakást. Szerencsére a székek, bútorok alatt is gyönyörűen dolgozik, ami azt jelenti, hogy a sarok takarításhoz hasonlóan nem hagyja ki a bútorok lábai közötti területet, hanem addig kering, forog veti be az ütközőit, míg meg nem találja azt a helyet, ahol be tud mászni közéjük. 

Miután bejezte a robotporszívó a takarítást vagy az akkumulátor kapacitása 15%-ra csökken, automatikusan visszamegy a helyére, hogy feltöltse magát. Ha már az akkumulátornál tartunk, intelligens töltőrendszerrel rendelkezik, amely gondoskodik arról, hogy az akkumulátorok mindig teljesen fel legyenek töltve, bármikor üzemkészen várhassa az utasításainkat.

FUNKCIÓK

Most következzen a legérdekesebb rész, hogy milyen funkciók állnak rendelkezésre. Ami a takarítást illeti többféle  takarítási program közül választhatunk. 

• AUTO funkciót választva a készülék automatikusan kiválasztja a legideálisabb takarítási módot, bejárja a lakást és nekikezd a munkának.
• SPOT módban a készülék egy körülhatárolható terület intenzív takarításába kezd úgynevezett elliptikus pályán.
• FULL & GO ha ezt takarítás közben bekapcsoljuk, a következő töltés után ismét elindul a készülék egy újabb takarítási ciklusra.
• A TURBO mód bekapcsolásakor a robotporszívónk gyorsabban dolgozik, hamarabb elkészül a takarítással. Én ezt a funkciót csak akkor használom, ha tényleg nem annyira alapos, inkább gyors takarítást szeretnék. Egyéb esetekben a normál üzemmódot szeretem.
• HOME opció választásakor a robotporszívó automatikusan visszatér a dokkolóhoz
• Lehetőségünk van KÉZI NAVIGÁLÁSRA, bevallom a Férjem kedvence, folyamatosan azt láttam, mintha egy távirányításos kisautót irányítana. A robotporszívó bármikor manuálisan is irányítható, ez a funkció nagyon praktikus, ha célzottan egy területet kívánunk megtisztítani, pl.: étkezőasztal alatt tiszta morzsa lett minden. Azt hiszem ez a Férjem programja marad…

MENNYIRE HATÉKONY? 

Valószínűleg a legtöbben erre kíváncsiak, bevallom leginkább én is. Nézzük őszintén! A szakszerű takarításról a két darab éltisztító kefe, a főkefe, illetve egy gumikefe felelős. Hatékonyan képes takarítani a vákuum szívóhatásnak és a forgó keféknek köszönhetően. A parkettán és a járólapon könnyű dolga volt a Hoover robot porszívónak, ezekről a területekről mindent jól látható módon azonnal besöpört. A kétoldalt egy-egy kiálló forgóseprűnek köszönhetően a 4-5 cm-re lévő porcicákat is képes felszedni. A szőnyegen akadt egy kis gondunk, mert azokat előszeretettel maga alá gyűrte, jó pár kísérlet után most már tudom, hogy melyekkel tud megbirkózni, illetve melyeket szedjem fel. A vastag és hosszú szálú szőnyegeket nem kedveli. Viszont amelyik szőnyeg nem fog ki rajta, ott gyönyörűen teszi a dolgát.

Én nagyon meg vagyok elégedve a hatékonyságával, először szkeptikus voltam, de alaposan rácáfolt.  És hogy mennyire hatékony? Az ágy alatt viszonylag régóta nem volt takarítva ott látványos volt a por, elsőre csodát tett, egy porszem sem maradt.

Egy dolgot tudomásul kell vennünk, hogy a gép tartálya elég kicsi, ezért minden takarítás után ki kell üríteni. De ez ne szegje kedvünk, hiszen csupán egy mozdulat. A HEPA szűrőnek köszönhetően a kimenő levegő teljesen tiszta és pormentes.

A robotporszívót akár minden másnap bekapcsolhatjuk, vagy időzíthetjük, hatékonyan segít a mindennapos tisztaság fenntartásában, cserébe a heti nagytakarítást bőven kitolhatjuk. Remekül kitakarít még a sarkokban, bútorok alatt is, hatékonyan végzi a dolgát és akár programozhatjuk is, hogy akkor takarítson, amikor nem vagyunk otthon.

 GYEREKJÁTÉK A KARBANTARTÁS

Tényleg csak egy perc! A  takarítást követően ki kell üríteni  a portartályt, illetve időnként a kefékről le kell szedni mindazt, ami feltekeredett. Ugye, hogy nem bonyolult?

 A Hoover robotporszívó az egyik leghasznosabb háztartási eszköz, negyedik családtag lett! Hálás vagyok, hogy beköltözött az otthonunkba.  

Dőlj hátra, hagyd a takarítást a Hoover robot porszívóra!

Vannak olyan ételek, amiket biztonsággal fogyaszthatunk a szavatossági idejük lejárta után is, nem leszünk tőle betegek. Milyen élelmiszereket ehetünk meg akkor is, ha már lejárt?

• Száraz tészta

A száraz tészta egyébként is körülbelül két éves lejárati  idővel rendelkezik, valójában még ezt követően is felhasználhatjuk, mivel nem tartalmaz vizet. Persze lényeges dolog, hogy addig hol tároltuk, mindenképpen száraz helyen. 

• Joghurt

Talán ezen mindenki meglepődik, hiszen a joghurt kényes élelmiszerként él a köztudatban. A bontatlan joghurt a lejáratot követően még akár egy hétig is fogyasztható. Mielőtt azonban nagy kanállal kezdjük enni, ellenőrizzük, hogy milyen a szaga. Ha semmi gyanúsat nem észlelünk, kanalazhatjuk tovább. 

• Nassolni való chipsek

Lehet, hogy ezt sosem lesz alkalmunk kipróbálni. Hiszen kinél marad meg a chips? De ha mégis, jó ha tudjuk, hogy ezek minősége sem romlik meg a lejárat után, ha a zacskó bontatlan. Amennyiben a rágcsálnivalónak nincs dohos íze, akár  hónapokkal a szavatossága után is kínálható.

Tudtad? Külföldön nem ritka, hogy két dátum szerepel egyes termékeken. Az egyik az a dátum, ami idő alatt a legjobb az adott étel minősége, a másik dátum,  amit tényleg komolyan kell venni, mert ez a valódi lejárati dátum.

• Kemény sajtok

A kemény sajtok – mint például a parmezán vagy a cheddar - még fogyaszthatóak akár a lejáratot követő hetekben is. Felmérések szerint az emberek többsége túl korán kidobja az egyébként még simán megehető sajtot! De! A camembert sajt könnyen okozhat kellemetlen problémákat, ezeknél vegyük komolyan a szavatossági dátumot, és ne kísérletezzünk!

• Tojás

A tojás akár egy hónapig is fogyasztható, ha hűtőben tároljuk. A lejárat közelében olyan ételhez használjuk fel, amit hőkezelünk, ne tükörtojást vagy lágy tojást készítsünk belőle. Hogyan tudjuk ellenőrizni, hogy még jó-e a tojás? Ha a hideg vízben elsüllyed, akkor friss és ehető, ha nem süllyed el, akkor tényleg kuka!

• Lekvár

A lekvárt a magas cukortartalom tartósítja. Persze ez nem jelenti azt, hogy örök életű, de a lejárati dátum után is bátran fogyasztható, ha még bontatlan. Akár plusz fél évig is képes minőségromlás nélkül elállni.

• Mi a helyzet az alkohollal?

Egy mondás szerint az alkohol korral nemesedik. A krémalapú likőrökre ez nem igaz, mivel tejszín alapúak, gyorsabban romlanak. Ezeket nem tudjuk sokáig fogyasztani. Ezzel szemben a „lejárt” vodka vagy whiskey garantáltan fogyasztható. A 10 vagy annál magasabb százalékban alkoholt tartalmazó italok illetve a borfélék tovább tárolhatóak, mint ahogy az a címkén látható, de természetesen csak felbontás nélkül.

A lejárati idő gyakran csak útmutatás. Ez a dátum leginkább azt jelenti, hogy addig a felbontatlan étel vagy ital biztonságosan fogyasztható, megőrzi a minőségét. Ezt a dátumot egyes termékeknél, mint húsok, felvágottak, tejtermékek, pékáruk komolyan is kell venni, hiszen könnyen romlanak. A hosszabb szavatosságú élelmiszereket azonban akár a lejárati időn túl is felhasználhatjuk, ha ellenőrizzük őket. 

Az internetnek köszönhetően olyan tévhitek keringenek, amik valójában nem is igazak. Most fény derül 11 hétköznapi tévhitre, amelyeket szinte mindenki elhisz, és alkalmaz:

• Minél többet edzünk, annál jobb

Bár a mozgásban kulcsfontosságú a rendszeresség, mégsem szabad túlzásba vinni. Még ha rövid idő alatt is szeretnénk elérni a kitűzött célt, és formába lendülni, akkor sem érdemes minden egyes nap edzeni, hiszen a szervezetünknek szüksége van a regenerálódásra. Ne hajszoljuk túl a testünket, mert azzal pont az ellenkezőjét érjük el, könnyen sérüléshez vezethet.

• Olaj a tészta főzővizéhez

Tévhit, hogy a főzővízhez adott olaj megakadályozza a tészta összeragadását. Mivel az olaj a víz felszínén marad, gyakorlatilag nem kerül érintkezésbe a tésztával. Az olaj csak a tészta leszűrése után keveredhet el a tésztával. A profik tanácsa, hogy a tésztát mindig sok vízben főzzük, a vizet tartsuk forrásban, és gyakran kevergessük. Ha egy fakanalat helyezünk a lábasra keresztbe, akkor pedig nem fog kifutni  a víz. Ha már a tésztánál tartunk, az is elterjedt tanács, hogy hideg vízzel öblítsük le a frissen főtt tésztát. Csak akkor érdemes ezt a tanácsot betartani, ha hideg tésztasalátát készítünk, vagy ha nem használjuk fel egy ideig még a főtt tésztát.

• Főzés közben az alkohol teljesen elillan

Szintén tévhit, hogy a borban főtt ételek teljesen alkoholmentesek. Az alkohol nem feltétlenül tűnik el a sütés során, egy óra főzés után az alkoholtartalom 25%-a, két óra főzés után az alkoholtartalom 10%-a az ételben marad. Attól függően, hogy milyen hőmérsékleten, mennyi ideig és mekkora edényben készítjük el azt az ételt, az alkohol 5-30 százaléka megmarad a kész ételben.

• Borotválkozás során erősödik a szőr

A borotválkozás nem erősíti a szőrt, csupán néhány tényező miatt erősebbnek érzékeljük azt. Ennek oka, hogy a merőlegesen elvágott szőrszálak szúrósabb érzetet keltenek.   

• 5 másodperces szabály!

Szinte nincs olyan hét, hogy ezt ne hallanám valakitől. Leesett az ételt a földre? Sokaknál ilyenkor él az 5 másodperces szabály! E szerint, ha a földön landolt ételt 5 másodpercen belül felvesszük, még nyugodtan megehetjük, semmi bajunk nem lesz tőle. Sajnos ez óriási tévedés!  Az igazság az, hogy a földön lévő baktériumok akár a másodperc ezredrésze alatt is beszennyezhetik az ételt. Nem létezik biztonságos időtartam. 

• Ha havonta vágatok a hajamból, gyorsabban fog nőni, és dúsabb lesz!

Sajnos teljesen téves ez az elképzelés is. Ugyanis a haj növekedése a fejbőrben történik, nemigen van köze a hajvégek levágásának ahhoz, hogy milyen gyorsan fog a haj növekedni. Az se igaz, hogy a gyakori vágástól dúsabb lesz a haj, mivel a hajhagymák száma adott, így nem befolyásolja az, hogy a már kinőtt hajjal mi történik. Az viszont igaz, hogy a rendszeres hajvágás felfrissíti a hajkoronát, egészségesebbek maradnak a hajvégek.  Emiatt érdemes gyakran vágatni! 

• Nagyobb kiszerelések olcsóbbak 

Ez egy jó marketingfogás, de nem több. Minél nagyobb kiszerelésben kapható valami, annál inkább vásárlásra buzdít minket. Előszeretettel vesszük meg a nagyobb kiszerelésben kapható terméket, pedig abszolút nem biztos, hogy jobban járunk vele. Sokkal pénztárca barátabb megoldás, ha csak annyit vásárolunk, amennyire feltétlenül szükségünk van!

• A cuki bébirépa

Te is azt gondolod, hogy a boltban megvásárolt konzerv bébirépa zsenge korában kerül a családi asztalra? Ki kell, hogy ábrándítsalak, a bébirépák a normál répákból lesznek, amelyeket gyári körülmények között faragnak "bébire".

• A szervezetünket méregteleníthetjük csodaszerekkel

A boltok polcai tele vannak csodákat ígérő méregtelenítő kapszulákkal, igencsak borsos áron. Az igazság az, hogy a szervezetünk magától is folyamatosan kiüríti a méreganyagokat. Legjobb példa erre, amikor a májunk segítségével megszabadulunk az alkoholtól. 

• A klasszikus zenétől okosabb lesz a gyerek

Nincs rá bizonyíték, sőt arra sem, hogy a klasszikus zene értékesebb lenne a kortárs alkotásoknál. A zene úgy általában van jó hatással a kisgyerekek értelmi fejlődésére, de Bachtól sem lesz magasabb az intelligenciája, mint egy ABBA slágertől. 

• Az egereket becserkészhetjük egy kis sajttal  

A rajzfilmek sugallják csupán, hogy az egér szereti a sajtot, ezért azt kell tenni számára az egérfogóba. Valójában az egér nincs oda ezekért a tejtermékekért, egy dióval nagyobb sikert érünk el nála.

Ha meg akarjuk őrizni a fiatalságunkat, és nem szeretnénk idő előtt megöregedni, akkor ügyelnünk kell néhány dologra. Szinte mindegyikünknek van olyan hétköznapi rossz szokása, ami az öregedési folyamatot felgyorsítja, és nem is tudunk róla. Milyen hibákat ne kövessünk el?

• Nem merünk zsírt bevinni a szervezetünkbe

A rengeteg népszerű diétának köszönhetően hajlamosak vagyunk az étrendünkből teljes mértékben kiiktatni a zsírokat. Bőrünk érdekében alkalmanként fogyasszunk zsírosabb húsokat, illetve rendszeresen fogyasszunk omega-3 zsírsavat. Ezekre nagy szükségünk van ahhoz, hogy ne induljon el idő előtt az öregedési folyamat. Ha már az étkezésnél tartunk: nálad is olykor-olykor kimarad a reggeli vagy a vacsora? Ezzel a rossz szokással nemcsak a súlyunk tartható nehezen, de hosszútávon akár cukorbeteggé is válhatunk. Szóval ésszel a divatos diétákkal! 

• Túlzásba visszük a fűtést!

Most, hogy a legtöbb helyen beindult a fűtés, nem árt odafigyelni a lakás hőmérsékletére. Nem teszünk jót azzal, ha  túlzottan befűtjük a szobát vagy az irodát, így még jobban kiszárad a levegő  és ezzel együtt a bőrünk is. Márpedig azt senkinek nem kell magyarázni, hogy a száraz bőr egyenlő a kezdődő ráncokkal!

Az állandó szoláriumozás még a leégésnél is veszélyesebb.

• Nem iszunk eleget!

A víz a legjobb öregedésgátló! A méregdrága fiatalító arcápolók mellett gyakran elfelejtkezünk arról, hogy megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel sokat tehetünk azért, hogy bőrünk belülről hidratált maradjon. Talán azt már mindenki tudja, hogy a víz fontos szerepet tölt be az emésztésben, a keringésben és még a méregtelenítésben is. Az már kevésbé ismert tény, hogy az ásványvíz alapfeltétele a sugárzó, egészséges, fiatalos arcnak. Bőrünk fiatalosságáért a kollagénrostok felelősek, de ahogy egyre idősebbek vagyunk, úgy a kollagéntermelés is természetes módon csökken, ami ráncok megjelenéséhez vezet. Ha a bőrünk nem kap elegendő mennyiségű folyadékot, akkor a hidratáltság hiánya miatt kialakul a száraz, fakó  bőr, és megjelennek a ráncok. Miközben olvasod ezt a cikket, itt az ideje, hogy igyál egy pohár vizet, máris tettél valamit a ráncok ellen! 

• Gyakran felöntünk a garatra! 

Talán mindenki a saját bőrén tapasztalta, hogy fiatalon sokkal jobban bírta az italozást és a bulizást. Ahogy haladunk előre a korral, annál nehezebb egy átmulatott éjszaka, vagy nagyobb mennyiségű alkohol utáni regenerálódás. Az alkohol károsítja a sejteket, ami a korai öregedéshez vezet! Elvonja a kollagént, ami önmagában is öregedéshez vezet, emellett az alkohol vízhajtó hatása miatt erősen szárítja a bőrt. 

Az alkohol amellett, hogy szárítja a bőrt, rengeteg szabadgyököt szabadít fel.

• Édes bűnbeesés

Nem árt néha lemondani az ebéd utáni sütiről, csokiról és nemcsak a pluszkilók miatt. A cukor ugyanis a fiatalság egyik legnagyobb ellensége. A túlzott cukorfogyasztás éveket adhat hozzá a valódi korunkhoz, miközben a bőrünk elveszíti rugalmasságát, a ráncok mélyülnek és sokszorozódnak, az arc körvonalai kevésbé lesznek hangsúlyosak, a pórusok megnövekszenek. Ha szép, ragyogó bőrt szeretnénk mértékkel a cukorral, édességgel!

A cukor rárakódhat a kollagénrostokra ezáltal a bőr petyhüdtebb lesz.

• Imádunk a Tv előtt lustálkodni

Egyes kutatás szerint  azok, akik napi hat órát tévéznek, akár öt évvel kevesebbet élhetnek. Ennek mi lehet az oka?  Ha több mint fél órát ülünk egyfolytában, a szervezetünk elkezdi a cukrot raktározni a sejtekben. Ez nemcsak az öregedéshez, de elhízáshoz is vezet. Elkerülhetjük ezt a folyamatot, ha odafigyelünk arra, hogy legalább félóránként felálljunk. Ez persze igaz az irodai dolgozókra is!

• Nem használunk krémet

A fent említett folyadékbevitel mellett érdemes szert tenni egy bőrápoló krémre  és egy jó szemránckrémre,  mely csökkenti az öregedés jeleit. Különösen figyeljünk a szem környékére, ahol a bőr vékonyabb, mint az arc többi részén, így ha azt a területet nem tartjuk karban, idősebbnek mutatja az arcot. A leghatékonyabbak azok a szérumok, amelyek retint, antioxidánst, hialuronsavat, és C-vitamint tartalmaznak. Ezek mind elősegítik a kollagén és elasztin kialakulását a bőr feszességének megtartásának érdekében. A fürdés után ne feledkezzünk meg a test többi részéről sem, minden tusolás után kenjük be magunkat testápolóval, hogy hidratált, regenerált legyen. 

Kerüljük azokat a krémeket, melyek kőolaj származékot tartalmaznak, mert tönkreteszik a bőr faggyú háztartását.

• Nem tisztítjuk meg a mobilt

Belegondoltál, hogy egy nap hányszor emeled az arcodhoz a mobilt? A mobiltelefonok több baktériumot hordozhatnak, mint a WC-ülőke, ezzel könnyen felhalmozódhatnak a bőrünkre a szennyeződések. Ezek akár pattanásokat, gyulladást, foltokat eredményezhetnek. Tartsuk tisztán a telefont, hetente legalább egyszer alaposan töröljük át.