A gyógynövények egyik legkedveltebb felhasználási módja, amikor teát készítünk belőlük. A megfázástól az emésztési problémákon, a nőgyógyászati jellegű panaszokig szinte mindenre találunk kezelési módot a gyógyteák fogyasztásával. Aki nincs hozzászokva a gyógyteák ízéhez, azok számára jó hír, hogy…
A csontritkulás kialakulását könnyebb megelőzni, mint kezelni. A jó hír, hogy egészen egyszerű módszerekkel akadályozható meg ennek a betegségnek a kialakulása. A megfelelő táplálkozás, az egészséges életvitel és a mozgás beiktatása a hétköznapjainkba fontos a csontok fejlődéséhez. A csontritkulás…
Sajnos a napokban egyre többen jelennek meg az orvosnál influenza tünetekkel, sőt már egyes kórházakban látogatási tilalom lépett érvénybe. Az influenza sok kellemetlen tünetet produkál a láztól a torokfájáson át a köhögésig, és akkor még nem beszéltünk a jellegzetes végtagfájdalmakról és a…
A vitaminhiány tünetei függnek attól, hogy milyen vitaminból, vitaminokból van kevesebb a szükségesnél. Főleg télen könnyen válik a szervezetünk vitaminhiányossá, hiszen a nyáron elraktározott vitaminkészleteink mostanra kiürülnek, a táplálkozással nehezen tudjuk a napi vitaminszükségleteinket…
Gyakori fejfájásA fejfájás az egyik első tünetként jelentkezik, igen gyakran folyadékhiány következménye. Gyakori fejfájás esetén érdemes elgondolkodni, mennyi folyadékot vittünk be aznap a szervezetünkbe.
Száraz bőrHa állandóan száraz a bőrünk, és hiába próbálkozunk a legkülönfélébb…
Hajhullás esetén ajánlott minél előbb feltárni a problémát és hatékony megoldást találni, mivel a haj rongálódása, a kóros mértékű hajhullás nagyon hamar látványos tünetekkel jár. A kezelés látványos eredményére főleg a hajhullás esetén hosszasan kell várni.
Átlagosan 150 000 hajszállal…
A magas vérnyomás hazánkban népbetegség, több, mint két millió embert érint. A hosszú évek alatt kezeletlen hipertónia szívelégtelenséghez, érelmeszesedés kialakulásához vezethet, és megrövidítheti az életünket. Számos tévhit kering a köztudatban a magas vérnyomással kapcsolatban, most ezek közül…
Ismerős? Az időjárás lehangoló – hideg, ködös az idő, szinte minden nap esik valami. Reggelente sötétben indulunk, vége az Ünnepeknek, sokára lesz az első hosszú hétvége, jönnek az igazi szürke hétköznapok.
A januári hónapokban ugrásszerűen megnő a depressziós emberek száma. A téli depresszió…
A D-vitamin az utóbbi időben fokozott figyelmet kapott, fontossága mára már köztudottá vált. A D-vitaminnak van egy jellegzetessége, hogy a többi vitamintól eltérően előanyaga megtalálható a szervezetünkben. A D-vitamin egy részét, szervezetünk az elfogyasztott ételekből nyeri, jelentős részét…
A legfrissebb felmérések szerint a karácsonyi stressz nemcsak a karácsony hetére jellemző, hanem már december elején jelentkezik. Tudatosul bennünk a teendőnk sora, zsúfolásig telnek a bevásárlóközpontok, a parkolóhelyekért megkezdődik a közelharc, sőt sokan még adósságba is…
