A test egy ideig tűri a stresszt, de mikor kimerül, elkezd jeleket küldeni, hogy itt az idő életmódot változtatni. Figyeljünk oda az alábbi jelekre, mert a megfelelő stresszkezeléssel elkerülhető a tartós egészségkárosító hatás, illetve, hogy összecsapjanak a fejünk fölött a hullámok. A stressz a…
Mindenkinél van, hogy elég a rohanásból, a stresszes hétköznapokból, az otthoni munkánkból, kikapcsolódásra, feltöltődésre vágyunk.
Az internetet böngészve akadtunk rá a Duna Relax & Event Hotel**** kedvező ajánlatára. A szálloda Budapesttől mindössze 30 percnyi autóútra lévő Duna parti…
Úgy érzi semmihez sincs ereje, fáradt, álmos, levert, ingerlékeny, esetleg fejfájás kínozza? Érzékelhetően beköszöntött a tavasz, amivel egy időben sokaknál kezdetét vette a tavaszi fáradtság. Ez a jelenség normális reakció, ilyenkor a szervezetünk átáll a téli üzemmódról a tavaszira. Emellett a tél…
A nők 80-95 százalékának van narancsbőre, függetlenül a kortól és a testalkattól. A narancsbőr elleni küzdelem során ne dőljünk be a drágábbnál drágább csodákat ígérő szereknek. Van egy jó hírem! Csekély költségráfordítással minden nő tehet valamit a problémás zónák ellen.
Nem árt tudni, mi…
Állandó fáradtság, izomgörcs, fakó bőr? Lehetséges, hogy az említett tünetek hátterében vitaminhiány áll. Szervezetünk megfelelő működéséhez és a jó közérzetünk biztosításához megfelelő mennyiségű vitaminra van szükségünk. Főleg tél végére könnyen válik a szervezetünk vitaminhiányossá, hiszen a…
Az alvás az emberi szervezet alapvető igénye, mely nélkül nem tud megfelelően működni. Átlagos felnőtt ember alvásigénye napi 7 - 9 óra. Az alváshiány súlyos egészségügyi következményekkel jár, sőt a külsőnkre is negatív hatással van. Ha szeretnénk megőrizni az egészségi állapotunkat és a…
A rejtett stresszforrások olyannyira beépültek már a hétköznapi életünkbe, hogy észre sem vesszük, pedig nem árt tudatosan figyelni, és tenni ellenük.
"Okos" technikai eszközök
Az okos technikai eszközök, olyan stresszforrások, melyek csak és kizárólag a mai társadalmunkra jellemző, hiszen…
A Szökjön ki egy fürdőbe kampány keretében a Magyar Fürdőszövetség kezdeményezésére 2017.02.28-án 50%-os akciókkal várja a lazítani, wellnessezni vágyó vendégeket! A legtöbb fürdőben féláron válthatók belépőjegyek, de sok fürdő egyéb szolgáltatásokat is kedvezménnyel kínál.
Íme a lista:
Bogácsi…
Mára már elfogadott, hogy a betegségek kialakulásában jelentős szerepe van a lelki okoknak.Sokszor előfordul, hogy bizonyos betegségekkel orvostól orvosig járunk, több éven át kezeltetjük magunkat, de az átütő siker elmarad. Bizony van pár betegség, mely lelki eredetű, és ha a baj forrását, gyökerét…
Az emberi szervezetnek saját méregtelenítő rendszere van, de a kapacitása véges. A modern életvitel egészségtelen és méreganyagokban gazdag táplálkozása leterheli a szervezetet, segítség nélkül képtelen tökéletesen elvégezni a feladatát. Az alábbi 6 jel a szervezet jelzése, hogy itt az idő egy…